與孩子分床、分房睡的最佳時(shí)期 孩子從出生到5歲左右，最好和父母睡在一起，不一定在一張床上，但必須是距離足夠近，以便于孩子在感受到寒冷、饑餓、黑暗、有便意時(shí)，馬上能得到父母的照顧和安慰，否則，孩子會(huì)感覺(jué)到不安全。孩子從5歲左右和父母分開(kāi)睡比較合適，這個(gè)時(shí)候鍛煉其獨(dú)立的精神并不算晚。

　　讓孩子單獨(dú)睡覺(jué)要分步驟進(jìn)行

　　入冬以來(lái)，很多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子晚上蹬被子著涼，把剛剛習(xí)慣單獨(dú)睡覺(jué)的孩子又叫上了自己的床，久而久之，孩子就再也不愿意自己睡了。尤其是一些小男孩，10多歲了還和媽媽睡在一起，都是因?yàn)榧议L(zhǎng)在孩子小的時(shí)候沒(méi)幫他養(yǎng)成好習(xí)慣！上了幼兒園的孩子就是進(jìn)入了社會(huì)活動(dòng)的孩子，他們與成人一樣都具有雙面性，在幼兒園可能就會(huì)與小朋友一起吃一起住，并且聽(tīng)老師的話(huà)，但是回到家里，就整天纏著媽媽?zhuān)且趮寢尩膽牙锊潘煤?。寶寶一定要和媽媽睡的癥結(jié)在哪里？他們有什么秘密嗎？多大就要開(kāi)始培養(yǎng)寶寶單獨(dú)睡？記者本期為你一一揭曉。

　　先給孩子準(zhǔn)備一張舒服又讓他喜歡的床，吸引孩子。先把小床放在大床旁邊，睡一段后，就分開(kāi)一點(diǎn)，并講一些能增強(qiáng)孩子勇氣的故事，鼓勵(lì)孩子慢慢學(xué)會(huì)自己生活，為孩子分房睡做好準(zhǔn)備。分房睡時(shí)要告訴他：“你上幼兒園是個(gè)大孩子了，以后這就是你一個(gè)人的房間了，你可以在這里做許多自己想做的事?！边@樣會(huì)讓孩子感到他長(zhǎng)大了，從心理上滿(mǎn)足了孩子獨(dú)立的需要，同時(shí)又為他創(chuàng)造了單獨(dú)睡的環(huán)境。

　　如果孩子已經(jīng)形成了與父母同睡的習(xí)慣，要分開(kāi)時(shí)，孩子可能會(huì)有些不愿意、不習(xí)慣，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要急于求成，這樣只會(huì)適得其反，使孩子對(duì)獨(dú)自睡覺(jué)產(chǎn)生恐懼。可以將兩個(gè)房間的門(mén)都打開(kāi)，并且告訴他：“爸爸媽媽就在你身邊，你一叫我們就能聽(tīng)見(jiàn)?！边@樣讓孩子感覺(jué)大家還是在一起的，心理上得到安慰。

　　孩子剛剛與爸爸媽媽分開(kāi)房間睡時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)反復(fù)現(xiàn)象，比如費(fèi)了很大工夫才把孩子安頓好，可他又跑出來(lái)了，不愿再回自己的房間。這時(shí)，許多父母心一軟，就接納孩子了，結(jié)果前功盡棄。所以建議父母千萬(wàn)不要心軟，哪怕再辛苦再難纏，也要堅(jiān)持把孩子送回去，陪伴他、鼓勵(lì)他重新入睡，習(xí)慣就好了。（徐燕青）