產(chǎn)后不宜滋補(bǔ)過量

　　產(chǎn)婦在分娩后適當(dāng)進(jìn)行營養(yǎng)滋補(bǔ)是必要的，有益身體的恢復(fù)，同時還可以有充足的奶水來哺乳嬰兒。然而，有的產(chǎn)婦滋補(bǔ)過量，常常是頓頓雞鴨魚肉，雞蛋成筐，水果成箱。其實(shí)這種大補(bǔ)特補(bǔ)的做法是有害無益的，不但浪費(fèi)了錢財，還損害了產(chǎn)婦的身體健康。

　　因?yàn)椋孩佼a(chǎn)后胃腸道功能恢復(fù)需要一段時間。在胃腸道尚未恢復(fù)的過程中，胃腸道肌張力低，蠕動減慢，消化能力減弱。這時如果滋補(bǔ)過量，進(jìn)食過多油膩、不消化的食物，加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，將引起消化不良。

　?、诋a(chǎn)婦滋補(bǔ)過量易導(dǎo)致肥胖。產(chǎn)婦本來就活動少，再吃得過多過好，身體過胖，會使體內(nèi)糖類和脂類代謝失調(diào)，引發(fā)各種疾病，如冠心病、糖尿病，對產(chǎn)婦以后的健康非常不利。

　　③產(chǎn)婦營養(yǎng)太豐富，必然會使奶水中脂肪的含量大為增加，如果嬰兒胃腸能夠吸收，也易造成嬰兒肥胖，并易患扁平足一類的疾病；若嬰兒胃腸消化能力差，不能充分吸收，則會出現(xiàn)脂肪瀉，長期的慢性腹瀉，會造成嬰兒的營養(yǎng)不良，發(fā)生各種營養(yǎng)缺乏癥。