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阿膠糯米粥
原料：阿膠25克，糯米150克，紅糖10克。
制法：糯米洗凈入鍋熬，熬熟以后加阿膠，完全溶化后加紅糖。
功效：適用于產(chǎn)后失血、經(jīng)期出血過多、體虛乏力。
小米紅糖粥
原料：小米50克，紅糖10克。
制法：用小米煮粥，熬好后加入紅糖調(diào)勻。
功效：開胃補虛益丹田。適用于氣血虧損、體質(zhì)虛弱、胃口欠佳的產(chǎn)婦。(楊吉生)
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