中国女人一级一次看片-国产精品一区二区久久-18禁区美女免费观看网站-国产免费高清-中年国产丰满熟女乱子正在播放-色噜噜一区二区-午夜精品一区二区三级视频-色综合中文网-亚洲免费专区-男人和女人搞鸡-久久视频在线-欧美视频亚洲图片-国产成人亚洲综合无码18禁h-国产成人一区二区青青草原-私密视频在线观看-日韩少妇视频-国产三区在线播放

歡迎來到 育兒詞典網(wǎng) , 一個專業(yè)的育兒知識學習網(wǎng)站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 分娩月子 > 營養(yǎng)飲食

營養(yǎng)飲食

女性春季養(yǎng)陰滋補食譜營養(yǎng)親子中心

分類: 營養(yǎng)飲食 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 08-05

閱讀 :406

  鵪鶉黨參淮山湯

  [用料]鵪鶉1只,黨參10克,淮山20克,油鹽適量。

  [制法] 首先將鵪鶉剖開,去掉內(nèi)臟,洗凈后切成塊備用;黨參、淮山分別洗凈,與鵪鶉一起放進砂鍋內(nèi),加清水適量,用大火煮沸,再用文火繼續(xù)煮1小時,最后加上調(diào)料即可。

  [功效]滋陰潤肺。

  黃芩豬肺湯

  [用料]酒黃芩15克,蘇子6克,生姜10克,豬肺500克,食鹽、大蒜、蔥段、醬油、味精各適量。

  [制法] 將豬肺洗凈,放人沸水中氽去血水,切成塊備用;酒黃芩、蘇子、生姜用布包好,一同放人砂鍋中燉煮,至熟爛后,加入調(diào)料即成。

  [功效] 滋養(yǎng)肝腎,補益脾胃。

  楞子牡蠣雞肝湯

  [用料] 雞肝2副,瓦楞子10克。牡蠣25克,油鹽適量,姜[制法1 將雞肝和瓦楞子、生牡蠣分別洗凈,與姜片一起放進砂鍋內(nèi),加清水后用武火煮沸,再用文火煮1個小時,最后加調(diào)料就可直接飲用。

  [功效] 清熱宣肺,化痰止咳,平喘。

  枸杞芡實麻雀湯

  [用料]麻雀2只,芡實20克,枸杞子20克,油鹽適量。

  [制法] 麻雀剖開之后去掉內(nèi)臟和爪備用;枸杞子和芡實洗凈后一起放進麻雀的腹內(nèi),將麻雀放進燉盅內(nèi),加適量的開水,用文火隔水燉1個小時,放調(diào)料后即可飲用。

  [功效]養(yǎng)肝安神。

  五味子人參豬腦湯

  [用料] 豬腦1副,人參5克,麥冬20克,五味子5克,枸杞子20克,生姜適量,油鹽適量。

  [制法1 將豬腦和人參、麥冬、五味子、枸杞子和生姜分別洗凈,一起放進燉盅內(nèi),加適量的開水,燉盅加蓋后用文火隔水燉2個小時,調(diào)味后即可飲用。

  [功效]健脾開胃。

  黃豆猴頭菇雞湯

  [用料] 雞肉250克,黃豆150克,猴頭菇200克,茯苓30克,紅棗適量,油鹽適量。

  [制法] ①雞肉洗凈切塊備用;黃豆用清水浸泡洗凈后備用;猴頭菇用溫開水浸泡軟之后切成薄片備用;茯苓、紅棗(去核)分別洗凈;②將上述的材料一起放進砂鍋內(nèi),加清水適量,用大火煮沸后改用小火煮3個小時,以黃豆糜爛為度。

  [功效]養(yǎng)陰滋補 □一新

下一篇:產(chǎn)后缺乳乳汁郁積的看過來營養(yǎng)親子中心 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:紅棗個頭與營養(yǎng)無關(guān)營養(yǎng)親子中心 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

五华县| 鄂托克旗| 花莲市| 龙陵县| 恭城| 鹿邑县| 灯塔市| 五华县| 日照市| 庄河市| 新蔡县| 玉屏| 南康市| 双鸭山市| 阜南县| 九台市| 桐乡市| 乐安县| 金平| 华池县| 岢岚县| 东丽区| 桐城市| 余江县| 姜堰市| 神农架林区| 曲阳县| 宁陕县| 库尔勒市| 新邵县| 翼城县| 湾仔区| 道孚县| 石狮市| 阳春市| 澳门| 化德县| 左贡县| 仙居县| 滦南县| 章丘市|