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孕期保健

準媽媽冬季如何護理肌膚?

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 10-16

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  隨著冬季的到來,不少準媽媽的皮膚會不知不覺變得泛黃或發(fā)黑,失去光澤和透明感。紫外線、干燥、生活習慣、季節(jié)的變化,以及每天不當?shù)募∧w護理都會導致準媽媽膚色暗淡。現(xiàn)在,是時候來一次冬季面部“大掃除”了。

  祛除堆積老化角質(zhì)層

  第一步首先清除堆積在皮膚表面的廢棄物———那些老化的角質(zhì)層,每周做1-2次磨砂護理。

  全天候補水

  隨著冬季的到來,皮膚很容易干燥,對策莫過于大量地給皮膚喝水。建議最好每天使用保濕能力卓越的化妝水,有細小皺紋的部位還應涂上專用的精華美容液,每隔2~3天做一次保濕面膜。直到皮膚潤澤透明才算做到家了。

  試試蒸汽毛巾

  由于血液循環(huán)、新陳代謝不暢而引起的膚色晦暗,很難一朝一夕改善,所以準媽媽們要時常保持肌膚活力,蒸汽毛巾就很有效。毛巾浸入水后擰干,放進微波爐里加熱,卸妝后敷在臉上,可以溫暖臉部,促進血液循環(huán)。泡在浴缸里敷蒸汽毛巾,還能促進全身血液循環(huán),加強新陳代謝。

  做做按摩

  使滯留的血液恢復通暢,最有效的方法莫過于按摩。尤其是步入30歲的準媽媽們,血管自身變細,皮膚機能低下,這時候就更加需要外部按摩。每天涂上乳液后,在臉上輕輕打圈1分半鐘即可。

  別忘了香薰

  用香薰敷眼很有效。可以試試冷敷,具體的作法是:將1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸餾水中,放在冰箱中冷藏,使用時將棉花浸透敷在眼睛四周周,可以用來收緊眼部皮膚和去除黑眼圈。

  多多補充維生素C

  多攝取黃綠色蔬菜中的維生素,尤其是維生素C,因為它能促進膠原蛋白合成,抑制黑色素形成。記得那句話:美膚在于以內(nèi)養(yǎng)外。營養(yǎng)均衡,顯現(xiàn)在肌膚上就是光彩照人。

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