秋冬季節(jié)，媽媽們不僅感到皮膚干燥，而且嘴唇也會(huì)有干干的感覺(jué)，很多孕婦都知道懷孕期間不能化妝，要盡量遠(yuǎn)離各種化妝品，有的孕婦甚至被吹得嘴唇干裂也不敢用唇膏。那么準(zhǔn)媽媽應(yīng)該如何護(hù)唇呢？其實(shí)，要對(duì)付脫皮、開裂這種情況，可以試試以下健康又省錢的招數(shù)。

　　維生素E、香油是孕婦首選

　　能否使用潤(rùn)唇膏是一個(gè)孕婦普遍關(guān)注的問(wèn)題，常理而言，潤(rùn)唇膏本質(zhì)上是外用藥品，各個(gè)廠家的選料、配方、制作技術(shù)都不同，雖然有些產(chǎn)品標(biāo)出是孕婦唇膏，但根據(jù)不少報(bào)道披露，市場(chǎng)上很多唇膏存在質(zhì)量問(wèn)題，因此，孕婦應(yīng)該慎用潤(rùn)唇膏。

　　根據(jù)美國(guó)食品藥物管理局(FDA)指南，天然的維生素E是一個(gè)較好的潤(rùn)唇藥物。另外，還有一種比較安全的潤(rùn)唇方法，就是每天晚上睡覺(jué)前在嘴唇上抹點(diǎn)香油，這可以保護(hù)嘴唇第二天一天不受干裂困擾，而且絕對(duì)不必?fù)?dān)心對(duì)胎兒有什么不良影響。

　　護(hù)唇食療方

　　準(zhǔn)媽媽護(hù)唇除了可以使用上述的方法外，還可以通過(guò)食療對(duì)付干裂困擾：

　　銀耳湯：水發(fā)銀耳30克，冰糖適量。取水發(fā)銀耳30克洗凈，入砂鍋中加水燉熟，酌加冰糖調(diào)服。1日2次。適用于肺陰不足。本品有滋陰潤(rùn)肺，止咳，降壓，降脂之功。風(fēng)寒咳嗽及感冒者忌服。

　　蜜釀白梨：大白梨1只，蜂蜜50克。取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食。頓服，日2次。連服數(shù)日。適用于口唇干裂，咽干渴，手足心熱，干咳，久咳，痰少。

　　溫馨提醒：

　　準(zhǔn)媽媽要少吃或盡量不吃辣的食物。因?yàn)樾晾钡氖澄飼?huì)對(duì)嘴唇產(chǎn)生刺激，使干燥惡化。另外，別用手去斯嘴唇上起的干皮，這樣有可能將唇部撕傷；可先用熱毛巾敷3—5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂上維生素E。平時(shí)注意多吃水果，多喝水。