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語(yǔ)言心理

學(xué)會(huì)化解孩子的分離焦慮

分類(lèi): 語(yǔ)言心理 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 12-10

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  小王和太太為了改善工作環(huán)境,選擇再深造。幸運(yùn)的是,他們夫妻雙雙考上了外地一所高校讀研。慶幸之余,他們不得不忍痛把3歲的女兒桃桃交給爺爺奶奶撫養(yǎng)。

  第一次分別,他們看女兒熟睡了,認(rèn)為是再好不過(guò)的機(jī)會(huì),于是偷偷地走了。沒(méi)想到第二天,奶奶打電話心痛地說(shuō),桃桃睡醒后找不到爸爸媽媽?zhuān)窟罂蓿贿吙抟贿呍谠鹤永锼奶帉ふ野职謰寢專(zhuān)€跑到馬路邊,看來(lái)往的車(chē)輛有沒(méi)有爸爸媽媽的蹤影……一席話使電話另一頭的媽媽淚流不止,想讓女兒聽(tīng)電話,跟她說(shuō)些安慰的話,可女兒死活不接電話。一個(gè)月后,夫妻倆回家,女兒對(duì)爸媽?xiě)B(tài)度冷淡,不愿意搭理他們,夫妻倆百般呵護(hù),兩三天后,女兒才漸漸跟爸爸媽媽親熱起來(lái)。 

  在成年人眼里,分離是一件平常的事情,因?yàn)樗麄冋J(rèn)為過(guò)一段時(shí)間父母與孩子間親密關(guān)系就能恢復(fù)。但對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),分離時(shí)的情景如果處理不當(dāng),這種親密可能是表面的,分離已在他們的心里留下了陰影。 

  孩子最擔(dān)心的事情是父母不再愛(ài)他、拋棄他。他們從睡夢(mèng)中醒來(lái),發(fā)現(xiàn)父母不在家,會(huì)感到害怕,對(duì)被拋棄的焦慮會(huì)隨即被喚醒。父母不辭而別,又沒(méi)對(duì)孩子作出他們能夠理解的解釋?zhuān)@種分離在孩子看來(lái)就意味著父母不再愛(ài)他、拋棄他。 

  當(dāng)生活的情形使得我們不得不離開(kāi)年幼的孩子時(shí),分離之前必須做好充分準(zhǔn)備。如果事先讓孩子做好準(zhǔn)備,孩子接受這種分離的壓力會(huì)更容易些。有意義的準(zhǔn)備要求的不僅僅是一般口頭上的解釋?zhuān)驗(yàn)橛變旱恼J(rèn)知水平達(dá)不到理解成人語(yǔ)言的能力。爸爸媽媽在走之前一個(gè)星期,告訴3歲的女兒他們即將離開(kāi)家去外地讀書(shū),寶寶顯得漠不關(guān)心,這時(shí)候父母千萬(wàn)不要被這種假象蒙蔽,因?yàn)?歲的孩子無(wú)法想象去外地讀書(shū)意味著什么,她只會(huì)評(píng)價(jià)現(xiàn)實(shí)發(fā)生的事情。 

  有意義的準(zhǔn)備需要充分的交流,交流時(shí)要用孩子的語(yǔ)言,即孩子對(duì)玩具以及玩耍時(shí)使用的語(yǔ)言,讓孩子明白父母只是短暫的離開(kāi),不是拋棄他。 

  一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲可以達(dá)到這個(gè)目的。爸爸媽媽事先準(zhǔn)備一些娃娃,代表老師、爸爸、媽媽、寶寶,在地上畫(huà)兩個(gè)圓圈,一個(gè)代表家里,一個(gè)代表學(xué)校。媽媽一邊操縱玩具娃娃,一邊說(shuō):“爸爸媽媽現(xiàn)在要從家里出發(fā)到學(xué)校讀書(shū),暫時(shí)不會(huì)回家。” 

  寶寶奇怪:“爸爸媽媽到哪里去啦?” 

  “他們不在家,不在廚房,不在臥室,不在客廳。爸爸媽媽在學(xué)校,聽(tīng)老師講課。寶寶要爸爸媽媽?zhuān)前职謰寢屧趯W(xué)校上課。爸爸媽媽愛(ài)寶寶,想念她,寶寶也想念媽媽。然后暑假到了,爸爸媽媽回家了,寶寶非常高興……” 

  這出分離和團(tuán)圓的戲,爸爸媽媽和女兒演了一遍又一遍。開(kāi)始的時(shí)候,多數(shù)是爸爸媽媽在說(shuō),慢慢地,寶寶開(kāi)始講述:“老師要好好教爸爸媽媽?zhuān)屗麄兊?00分,盡快送他們回家。” 

  結(jié)束表演時(shí),孩子非常放心:“不要擔(dān)心,爸爸媽媽?zhuān)銈兓貋?lái)時(shí)我會(huì)在這里。” 

  對(duì)于年紀(jì)小的孩子,錄音帶的信息特別有用。父母平靜的聲音和充滿(mǎn)愛(ài)意的言語(yǔ)能夠讓他們?nèi)淌軙簳r(shí)的別離,他們會(huì)感覺(jué)到父母的愛(ài)依然在身邊,而不至于產(chǎn)生過(guò)度的焦慮或悲傷。

  文/武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院心理科 唐記華博士 

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