很多家長會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的獨生子女受挫折的能力并不好，任何時候都不能輸，只要輸了就會發(fā)脾氣，要不就是哭鬧，更不能講缺點，讓很多的爸爸媽媽傷透腦筋，所以應(yīng)該從小就培養(yǎng)孩子的抗挫折能力，那么有什么方法可以改變孩子這種狀況呢？

　　(一)明了寶寶受挫的原因：當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶悶悶不樂時，大人可以協(xié)助寶寶找出其不快樂的原因。

　　(二)不要過度保護孩子：當(dāng)寶寶遇有挫折的情境時，大人不必急于立即插手協(xié)助，例如：在孩子之間的爭吵過程中，大人可在旁觀察而不需置身于其中排解紛爭，這樣可讓寶寶學(xué)習(xí)與友伴相處的技巧。

　　(三)協(xié)助寶寶分辨及思考：當(dāng)寶寶受到挫折時，其往往會使用消極的哭泣，這時大人可提醒寶寶，想想看若是再遇到類似的情形發(fā)生，他可以用什么樣的方法來解決其困境。

　　(四)幫助寶寶發(fā)泄情緒：由于寶寶并不明了自己情緒的狀況，自然也不知怎樣才是控制及疏導(dǎo)情緒的好方法，所以大人可以教導(dǎo)寶寶一些有效處理不滿情緒的方法。

　　(五)大人應(yīng)以身作則：大人在教導(dǎo)寶寶的同時，應(yīng)重視自己的言行，身教絕對重于言教。

　　(六)家中保持愉快的氣氛：一個健康快樂的孩子，絕對是出自于一個快樂健康的家庭。人生不如意事十之八九，我們可讓孩子在回家后，能將家當(dāng)成一個避風(fēng)港。讓寶寶感覺到被愛、關(guān)懷與溫暖，是協(xié)助孩子面對挫折的最佳法寶。