當(dāng)孩子的情緒陷入低潮時(shí)，你該做些什么使他重新振作起來(lái)呢？

在這里，和大家一起分享一下如何讓孩子快樂(lè)起來(lái)的小方法，幫助你嘗試趕走憂傷并讓笑容重新回到孩子的臉上。

夸夸他吧

任何時(shí)候，當(dāng)孩子受到挫折時(shí)常會(huì)哭泣。每當(dāng)此時(shí)，試著去贊美一些他所做的事情。很多時(shí)候，這能起到一些效果，就好像有人遞給他一張紙巾，或是做一個(gè)深呼吸，他能漸漸地平靜下來(lái)。當(dāng)他感覺(jué)好一些的時(shí)候，也許他自己都會(huì)忍不住笑起來(lái)。然后，在這一天接下來(lái)的時(shí)間里，他始終都會(huì)是開心的。

釋放自己

精力充沛的孩子，情緒起伏往往也會(huì)比較明顯。高興的時(shí)候顯得特別興奮，但一旦受到挫折或是生氣的時(shí)候又會(huì)表現(xiàn)得非常沮喪。

調(diào)節(jié)他情緒的最好方法也許就是讓他盡情地釋放自己——更多的玩?；虮寂堋Ｔ试S孩子在每天一個(gè)固定的時(shí)間段里在家附近或小區(qū)里做一下運(yùn)動(dòng)，時(shí)間不用很長(zhǎng)，可能只需要幾分鐘。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)他運(yùn)動(dòng)之后，他的心情也會(huì)比之前好一些。

洗刷刷

當(dāng)孩子感到恐懼、不安或是焦慮、害怕時(shí)，讓他也做一個(gè)家務(wù)能手吧。說(shuō)不定，在這個(gè)過(guò)程中能讓壞情緒統(tǒng)統(tǒng)走開。

讓他洗洗自己的小手帕或小襪子，也可以讓他和你呆在一起，看著你洗衣服、刷碟子。水能給孩子帶來(lái)神奇的事情，期間，你還可以利用各種方式逗他樂(lè)。當(dāng)他的笑聲意外降臨的時(shí)候，你就成功了。

停下來(lái)傾聽

當(dāng)孩子感到苦惱、煩心時(shí)，有時(shí)候他僅僅需要有人傾聽他的訴說(shuō)。對(duì)于大孩子來(lái)說(shuō)，他們會(huì)經(jīng)常提出各種各樣的問(wèn)題，同時(shí)他們也想趕快得到答案，有時(shí)候這有點(diǎn)讓他們感到不安。

放下任何事情，抽出一小會(huì)兒的時(shí)間，問(wèn)問(wèn)你的孩子，他怎么了，他在想什么。如果他黑沒(méi)有準(zhǔn)備好該如何談?wù)撍膯?wèn)題，告訴你的孩子，只要他有想說(shuō)的，爸爸媽媽就在他身邊，他隨時(shí)都可以來(lái)找你們傾訴他的想法。

培養(yǎng)社交明星

一些孩子天生就是社交天才，當(dāng)他們被一大家子人或朋友圍繞時(shí)總是顯得很高興。無(wú)論你的孩子是不是善于交往，與人產(chǎn)生互動(dòng)一定會(huì)給孩子帶來(lái)快樂(lè)。

經(jīng)常帶孩子參加家庭聚會(huì)，給他創(chuàng)造更多與人交往的機(jī)會(huì)。你也可以與好友相約，舉家出游，在不同的人群中傳遞給孩子關(guān)于交往樂(lè)趣和技巧。

做一個(gè)面團(tuán)

當(dāng)孩子生氣時(shí)，你可以說(shuō)：“好吧，現(xiàn)在是廚房時(shí)間?！蹦闾鹚?，把他的身體當(dāng)作生面團(tuán)捏一捏、揉一揉，然后再將他抱起來(lái)在空中晃一晃，假裝撒上一些調(diào)味料。這是一個(gè)看似有點(diǎn)老套的游戲，但卻能起到非常好的效果，你可以利用這樣的身體接觸，趁機(jī)逗樂(lè)一下孩子，比如撓他一個(gè)小癢癢。完成后，就該放進(jìn)“烤箱”了。輕輕地把孩子丟到沙發(fā)上，啊，壞心情一下子就不見(jiàn)了。

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