我們都在孩子身上寄托了很多希望和夢想。大多數(shù)父母希望孩子快樂、健康、獨立自主。我們在整本書中都在傳達(dá)這樣的信息，即只要你用心讀過與孩子相處的日常時光，你就能夠幫助孩子讓一切夢想成真。這意味著你可以利用一切機(jī)會——那些明顯可以視角的情境、艱難的時刻，甚至是單調(diào)的日常時光——幫助孩子獲得快樂和成功、建立健康的人際關(guān)系并且對自己感到滿意。簡言之，拓展他們的思維，幫助他們成為“全腦兒童”。

　　全腦教養(yǎng)交出好人生

　　正如我們討論過的，全腦教養(yǎng)法最主要的益處之一就是，它能讓你解決日常生活中那些干擾你與孩子之間的快樂和連結(jié)的養(yǎng)育難題。它不僅能讓你成為合格的父母，還能加深你與孩子之間的聯(lián)結(jié)，加深你對親子關(guān)系的理解。對整合的理解讓你有能力和自信處理親子之間的問題，從而與孩子建立更親密的關(guān)系，更了解他們的想法，并且?guī)椭麄兯茉旆e極健康的大腦。因此，不進(jìn)你的孩子會健康成長，你們之間的關(guān)系也會很成功。

　　因此，全腦教養(yǎng)不僅關(guān)乎你可愛(有時可氣)的孩子的現(xiàn)在，而且關(guān)乎你的未來。全腦教養(yǎng)意味著整合孩子的大腦，培養(yǎng)他的思維，交給他伴隨青少年和成人階段的技能。通過整合和發(fā)展他們的上層大腦，你講讓孩子成為別人更好的朋友、伴侶盒父母。例如，當(dāng)一個孩子學(xué)會了審視自己的感覺、意象、感受和想法，他就對自己有了更深的了解，也就能更好地掌握自己與他人的聯(lián)結(jié)。

　　同樣，通過教孩子在沖突中聯(lián)結(jié)，他們將學(xué)會把不愉快的爭論看作機(jī)會，嘗試了解他人的想法，這是送給孩子的無價禮物。整合不僅僅是為了生存與繁盛，不僅僅是為了你的孩子現(xiàn)在的幸福，更為了他將來的幸福。

　　全腦教養(yǎng)代代傳承

　　如果你能考慮到全腦教養(yǎng)的代際影響，那么你非常了不起。你是否意識到，現(xiàn)在的你有能力對未來產(chǎn)生積極的影響？通過賦予孩子運用“全腦”的能力，你影響的不只是孩子的生活，還包括那些與他們互動的人的生活。還記得鏡像神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的社會性嗎？正如我們解釋過的，孩子的大腦不是孤立的，在真空中運行的“單腦殼”器官，自我、家庭和社區(qū)從根本上來說是以神經(jīng)為基礎(chǔ)聯(lián)結(jié)在一起的。即使在忙碌、被動和孤獨的日常生活中，仍然要記得這個根本的現(xiàn)實，即我們所有人都互相依賴、互相聯(lián)結(jié)。

　　明白這個道理的孩子，不僅有機(jī)會發(fā)展自己的幸福、意義和智慧，而且可以把這些知識傳遞給他人。例如，當(dāng)你教孩子運用內(nèi)部遙控器來讓內(nèi)隱記憶外顯化時，你就是在幫助他們創(chuàng)建自我反思的能力，這將令他們更能與他人發(fā)展有意義的互動關(guān)系。在你教他們理解和使用覺知之輪時也是如此。一旦懂得如何整合自我的各個部分，他們就能更深刻地理解自己，并且主動選擇與周圍的人的交往方式。他們能為自己的生活之舟掌舵，更長久地處于和諧幸福的狀態(tài)之中。

　　我們不斷發(fā)現(xiàn)，傳授他人整合的概念及其在日常生活中的運用之道，具有深遠(yuǎn)和持久的正面效用。對孩子來說，這種方式能夠改變他們的發(fā)展方向，準(zhǔn)備好過一種有意義的、仁愛的、靈活的、有彈性的生活。一些受過思維拓展訓(xùn)練的孩子，能夠說出超越年齡的智慧言辭。

　　我們認(rèn)識一個3歲的孩子，他很擅長識別并表達(dá)看似矛盾的情緒。他跟保姆待了一個晚上，當(dāng)父母回到家時，他告訴他們：“你們不在時我很想念你們，但是我跟凱蒂玩得也很開心。”一個 7歲的孩子在去參加家庭野餐會的路上對父母說：“我決定了，在公園里不向大家宣布我指頭受傷的事了。我只告訴別人這是我自己弄傷的，然后高高興興地玩兒?！边@么小的孩子自我覺察水平能夠達(dá)到這個程度似乎很驚人，這展示了全腦教養(yǎng)能夠創(chuàng)造的可能性。當(dāng)你成為自己人生故事的主動敘述者而不僅僅是歷史的被動記錄者時，你就將創(chuàng)造你熱愛的生活。

　　你會看到，這樣的自我覺察在今后將會發(fā)展為健康的人際關(guān)系，特別是當(dāng)你的孩子也為人父母之后，這對他們的孩子也意義重大。通過培養(yǎng)一個全腦兒童，你就為你未來的孫子孫女準(zhǔn)備了一份重要的禮物?，F(xiàn)在，閉上你的眼睛，想象你的孩子抱著他的孩子，感受你正在傳遞的力量。不僅如此，你的孫輩還可以把他們從父母身上學(xué)到的東西繼續(xù)傳遞下去，成為一份生生不息的快樂與幸福的遺產(chǎn)。想象一下，你正看著你的孩子聯(lián)結(jié)并指導(dǎo)你的孫兒們！如此，我們跨越了代際，將我們的生活整合在一起。

　　全腦教養(yǎng)創(chuàng)造美好家庭

　　我們希望這一景象能夠激勵你成為理想的父母，但是有時候你達(dá)不到自己的理想標(biāo)準(zhǔn)。是的，我們分享的很多理念需要通過你和你的孩子切實的努力才能實現(xiàn)。畢竟，回溯和重述痛苦的經(jīng)歷、當(dāng)孩子難過的時候運用上層大腦而不是下層大腦，真的不是容易的事。但是每一個全腦教養(yǎng)法都配備了可以即刻采用、讓你的家庭生活更美好、更易掌控的具體步驟。

　　你并不需要成為一個完美的父親或母親，或者遵守什么預(yù)定的程序，讓你的孩子成為完美的小機(jī)器人，你會一直犯錯(就像我們一樣)，你的孩子也會一直犯錯(就像我們的孩子一樣)。但是全腦教養(yǎng)的美妙之處就在于，它讓你明白即使錯誤也是成長和學(xué)習(xí)的機(jī)會。這種方式要求我們對自己的行為和目標(biāo)保持主動，同時接受我們只是普通人這一事實。我們的目標(biāo)是有意識和專注，而不是僵硬、嚴(yán)厲的完美主義。

　　一旦你了解了全腦教養(yǎng)，你很可能急著跟那些將會跟你一起承擔(dān)養(yǎng)育后代責(zé)任的人分享。父母們會很狂熱地跟老師、看護(hù)人等對孩子的健康福祉負(fù)有責(zé)任的人以及其他父母分享他們所知道的一切。你會擁有一個更廣闊的視角，參與創(chuàng)建一個由人際關(guān)系充實的社區(qū)所組成的、注重培養(yǎng)當(dāng)代和后代的情感健康的整合的社會。所有人在精神層面和社會層面聯(lián)結(jié)起來，將整合帶入我們的生活，創(chuàng)造一個幸福的世界。

　　我們熱忱地相信，父母能夠?qū)⒆赢a(chǎn)生積極的影響，也能對社會產(chǎn)生積極的影響。作為父母，沒有什么比主動地塑造孩子的頭腦更重要的了。你所做的一切影響深遠(yuǎn)。

　　結(jié)語 讓孩子擁有高質(zhì)量的人生

　　話雖如此，還是不要給自己太大壓力。我們強(qiáng)調(diào)了把握機(jī)會的重要性，不過要百分之百做到是不現(xiàn)實的。重點在于，要對有助于孩子發(fā)展的日常機(jī)會保持機(jī)警和清醒。但這并不意味著你必須不斷地提到大腦或者反復(fù)督促孩子回憶重要的經(jīng)歷。更重要的是，你們要放松地一起玩樂。是的，有時候錯過了教導(dǎo)時機(jī)也沒關(guān)系。

　　這些關(guān)于你有能力塑造孩子的大腦、影響他的未來之類的話，一開始可能讓你難以置信，特別是遺傳因素和生活經(jīng)歷對孩子的影響是父母難以控制的。但是，如果你真的掌握了西格爾兒童全腦教養(yǎng)法的精髓概念，你將看見，它能將你從不能做一個好父母的恐懼中解救出來。你沒有義務(wù)去避免所有的錯誤，就像你不可能去除孩子面臨的所有障礙。相反，你的工作是陪伴他們，與他們聯(lián)結(jié)，和他們共同度過生命旅程的跌宕起伏。

　　《全腦教養(yǎng)法》這本書的好處在于，即使養(yǎng)育孩子的過程不太順利，即使你犯了很多錯誤，這些都是你幫助孩子成長、學(xué)習(xí)，幫助他擁有快樂、健康、充實的人生的機(jī)會。不要忽視他們的激烈情緒，也不要把他們的注意力從內(nèi)心的掙扎中移開，你可以幫助他們整合大腦，陪伴他們迎接挑戰(zhàn)，一直在他們身邊，增強(qiáng)親子聯(lián)系，讓你的孩子感受到被關(guān)注、被傾聽和照顧。希望我們在本書中分享的內(nèi)容，能夠為你打下堅實的基礎(chǔ)，給予你啟發(fā)，為你的孩子和家庭創(chuàng)造你期望的生活——今天、未來，并代代相傳。