小寶寶便秘、腹瀉可愁壞了家長：孩子吃藥就吐，更怕打針輸液。專家指出，對于三歲以下的小寶寶，脾胃不好不妨試試中醫(yī)的推拿療法。

　　北京中醫(yī)醫(yī)院治未病中心傳統(tǒng)醫(yī)療部主任李建指出，相較于刮痧按摩來說，推拿更適合于小寶寶，而且推拿療法可以治療很多常見的小兒疾病。

　　對脾胃不好的寶寶，要先分清虛實，才能決定推拿的方法。如果是有實證的話，可出現(xiàn)大便干燥、口中有味兒、不愛吃飯、舌紅苔黃白厚等癥狀，推拿治療時可以采用瀉法。李建介紹，具體做法是：揉板門、退六腑、摩腹、推下七節(jié)骨(基本穴位見右上圖)。板門穴就在手掌大魚際，揉板門穴，也就是按揉手掌大魚際部；六腑穴是一條直線，在上肢肘部到腕橫紋的小指一側(cè)，退六腑，就是醫(yī)者用食、中指指腹自肘部向下單方向推向腕橫紋；摩腹是指醫(yī)者用手掌或指腹，以肚臍為中心，順著大腸的方向在小兒的腹部推摩；七節(jié)骨指腰骶部第二腰椎至尾椎之間的直線，推下七節(jié)骨，就是醫(yī)者用食指、中指指腹由上往下推，稱“推下七節(jié)骨”。

　　如果寶寶是脾虛引起的腹瀉，推拿手法則和上述方法相反。即七節(jié)骨要推上，同時逆著大腸方向摩腹。揉板門與上法相同。此外，還需要加推脾土穴，脾土穴在大拇指的螺紋面，家長可用拇指順時針方向在大拇指外側(cè)旋轉(zhuǎn)按摩。

　　李建同時指出，捏脊也是治療小兒腹瀉的一個好辦法，但捏脊屬補(bǔ)法，適合于小兒的脾胃虛弱癥，有實火的小兒最好不用此法。捏脊就是讓寶寶趴在床上，露出背部，沿寶寶的脊柱捏拿，具體做法是：醫(yī)者用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續(xù)捏五六次為一組，捏第三次時，每捏三下須將皮膚向上方提起。此法每日做一次即可。