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最近,小兒保健推拿很火:網(wǎng)絡上,一則“小兒保健推拿界網(wǎng)絡教科書”的帖子風靡;書店里,幼兒推拿類書籍也十分搶手。
就此,記者隨機采訪了一些家長,發(fā)現(xiàn)他們對小兒保健推拿的效果,認知差異很大。一位在上海市徐匯區(qū)工作的劉女士說,一個多月來,她每晚堅持給孩子按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴,孩子的鼻炎好多了;但也有媽媽表示按了沒用。
上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院推拿科主任潘云華告訴《生命時報》記者,推拿按摩是兒童理想的保健法,能預防和治療小兒腹瀉、厭食、咳嗽、便秘等。如果家長是參考正規(guī)出版社的書籍在家給孩子推拿,就沒什么問題。比如,摩腹等推拿手法,能健全幼兒的脾胃功能,對于秋季腹瀉等西醫(yī)較為頭疼的問題,有著不錯的療效。捏脊則能調(diào)節(jié)五臟六腑的功能,對幼兒全身都有好處。通常,比較適合家長在家操作的手法有3種。順時針按摩小兒腹部,5分鐘即可。捏脊要順著脊椎從下往上捏,重復3—5遍。按揉足三里50次左右,可以提高小兒臟腑的功能,達到保健功效。
但幼兒體弱,推拿時尤其需要注意細節(jié)。潘云華主任提醒,初次推拿前,父母最好能咨詢一下推拿科醫(yī)生,看看專業(yè)人士的手法和操作,這樣能提高療效,避免發(fā)生意外。此外,按摩前,家長要先剪短手指甲,摘下首飾,再給孩子抹些潤膚露,以免劃傷寶寶嬌嫩的皮膚。按摩力度要控制,否則孩子酸痛難忍,易產(chǎn)生抗拒心理。如孩子皮膚有破損、感染,或在其生病期間,以及在按摩過程中發(fā)現(xiàn)皮膚紅腫明顯,且孩子喊疼,就應立即停止。(徐李燕)
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