發(fā)燒是孩子常出現(xiàn)的癥狀，廣西依大母嬰健康中心高級(jí)育嬰師梁寶鸞就向大家推薦了幾種簡單易行的物理退燒方法。

　　梁寶鸞說，寶寶的體溫在37℃~38℃，就是低燒，這時(shí)，應(yīng)該及時(shí)給寶寶松開衣服，多讓寶寶喝溫開水，讓孩子表皮血管得到擴(kuò)張，使體溫下降。

　　如果寶寶的體溫在38℃以上，可采取冷敷和酒精擦浴的方法。冷敷是將冰袋敷在后枕部、前額部或者腋窩下、頸部，腹股溝等大血管經(jīng)過的地方，5~10分鐘換一次冰袋。而對(duì)于3個(gè)月以內(nèi)的小寶寶，則應(yīng)該用溫濕敷，把毛巾用溫水打濕，上下搓揉寶寶的身體，10~15分鐘換一次毛巾。

　　酒精擦浴是用濃度為75%的酒精，把酒精和溫水按2:1的比例混合，然后擦在寶寶大血管經(jīng)過的地方。如果是濃度為95%的酒精，則可加與酒精等量的溫水混合。擦拭時(shí)要注意避開寶寶的面部、腳底、腹部和胸前心臟部位。

　　如果寶寶的體溫達(dá)到39℃~40℃，并伴有驚厥、抽筋、咬牙、手夾緊、呼吸急促和面色發(fā)紅等癥狀時(shí)，家長要馬上讓寶寶平睡，并摁住其人中穴，隨后立即送醫(yī)院。

　　(本報(bào)記者 趙玥)