不少處于兩地分居、妻子孕期等特殊情況的男士通過電子郵件給專家發(fā)“求救”信，希望能讓專家給點(diǎn)降低性欲的點(diǎn)子。與以往更多的希望提高性能力的求助信相比，這類信件讓記者感動，因?yàn)檫@背后體現(xiàn)出的是一個男人的責(zé)任感。

　　他們的妻子自然是這個世界上最幸福的妻子。

　　妻子特殊期我該怎么辦

　　好男人文先生與妻子結(jié)婚7年依舊如初戀般甜蜜，他坦言，自己是個性欲較強(qiáng)的正常男子，以前每到妻子的例假期或出差的時候，他總是拼命壓抑自己的性欲。從來沒有想過越雷池半步……最近，文先生的妻子傳出了早孕的好消息，文先生更是欣喜若狂。但讓他隨之感到困惑的是，為了寶寶的健康和安全，妻子早孕期間無論如何是要禁欲的，他不知道該如何去解決自己的問題。甚至發(fā)信問記者市場上是否有賣降低性欲的藥物。

　　要到國外公干一年的S先生也遇到和文先生一樣的問題，所不同的是，S先生說他要去的是個比較開放的國度，他真擔(dān)心自己把持不住種種誘惑而做出對不住妻子的事情。因此，也希望能找到一種迅速降低自己性欲的辦法。

　　經(jīng)常運(yùn)動可緩解“沖動”

　　如文先生所言，記者了解到，現(xiàn)實(shí)生活中不少男子都是用拼命壓抑自己的方法來面對一些不宜發(fā)生性生活的特殊時期。壓抑，是人們緩釋性欲最常見的方式之一。運(yùn)用意志的力量適當(dāng)控制自己的性欲，是很多人都必須經(jīng)常做，而且做得到的，但我們不提倡禁欲主義，極端的壓抑會傷害人的身心。

　　有關(guān)醫(yī)學(xué)人士提出一個不錯的建議，可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式來緩解性欲。

　　一位剛生產(chǎn)過的朋友告訴記者，在她懷孕和生育的過程中，身為醫(yī)生的丈夫便經(jīng)常去打籃球、踢足球，參加一些跑步和活動，通過一些劇烈的身體運(yùn)動，把身體積聚的能量釋放出來，達(dá)到緩解性欲的目的。在她看來，丈夫現(xiàn)在比以前更加強(qiáng)壯了，懷孕和生育的特殊時期也從沒有受到過其“騷擾”，他本人也沒有拼命地壓抑。專家認(rèn)為這種方法值得推廣。

　　讓內(nèi)心的欲望升華

　　費(fèi)太太是位大學(xué)教師，在她準(zhǔn)備懷孕的時候，便鼓勵從事法律工作的丈夫參加，以后可以兼職做律師。于是她的丈夫提前一年購買各種學(xué)習(xí)資料開始了準(zhǔn)備工作。在費(fèi)太太懷孕的整個階段，丈夫一直忙于學(xué)習(xí)和考試，并把為寶寶多賺點(diǎn)奶粉錢作為自己的學(xué)習(xí)動力。當(dāng)性欲升華到學(xué)習(xí)中時，往往會獲得意想不到的成功。于是他們的寶貝女兒呱呱墜地的時候，費(fèi)太太很欣慰地看到了丈夫順利通過司法考試的成績單。

　　生活中，人們可把性欲的強(qiáng)烈能量轉(zhuǎn)化到文化學(xué)習(xí)、科學(xué)研究和藝術(shù)創(chuàng)造等活動中，只要有滿腔的熱情和專心致志的態(tài)度，成功會在不遠(yuǎn)處向你招手的。

　　避開一些促性食物

　　自古以來還流傳著食物能刺激性欲的說法。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，其中一些食物的確有作用：如蘆筍、紅辣椒、牡蠣、巧克力、銀杏和一些動物器官等，這些食品被冠以“催情藥”的美譽(yù)。如果你是位希望降低性欲的男子，最好避開食用這些食物。當(dāng)然，日常心理的調(diào)節(jié)也必不可少。

　　懷孕期間丈夫性欲太強(qiáng)怎么辦？

　　1、讓老公自慰或幫伴侶自慰。

　　一味壓抑性欲是沒有用的，自慰可以滿足自己的需求，又不傷害自己及別人，何樂不為？如果是性伴侶的需求殷切，則幫助性伴侶自慰，既能滿足需求，又能使性生活增加樂趣，值得一試。

　　2、減少刺激誘惑。

　　清涼養(yǎng)眼的色情網(wǎng)站、成人雜志、a片等，撩人欲念，對于容易性沖動的人來說，無疑是火上添油，能避就避。

　　3、轉(zhuǎn)移注意力。

　　有事沒事就用做愛來殺時間的人，不妨從事些需要花體力的休閑活動，例如上健身房、打球、郊游、溜直排輪、登山等等，總而言之，去流流汗，發(fā)泄精力。

　　孕期性愛安全守則

　　1、懷孕的前3個月和懷孕最后2個月為了寶寶安全，最好不要性生活。

　　2、有前置胎盤等產(chǎn)科原因，醫(yī)生也會告知。

　　3、切記勿插入過深或沖刺太過猛烈，以免造成子宮頸受傷出血‘或引起子宮收縮。

　　4、男上位時準(zhǔn)爸爸必須用手臂撐住自己的力量。

　　5、如果性愛后有腹痛或陰道出血等情況，有流產(chǎn)或早產(chǎn)可能，應(yīng)及時就醫(yī)。

　　6、有多次流產(chǎn)史或早產(chǎn)史的孕婦應(yīng)注意盡量減少性愛，以免再次發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)。