去年年底，32歲的張女士終于懷孕成功，全家人都把她當(dāng)成了重點保護(hù)對象，大補特補，結(jié)果懷孕四個月，體重就飆升了10公斤，到懷孕六個月，體重又長了20公斤，張女士到醫(yī)院產(chǎn)檢進(jìn)行血糖測定時，竟發(fā)現(xiàn)患上了妊娠糖尿病。

　　專家介紹，女性懷孕期間對糖的吸收能力增強，代謝能力相對減弱，像張女士這樣吃飯多又不大運動，就會導(dǎo)致大量糖分無法代謝，造成血糖升高。

　　除了飲食不當(dāng)，有糖尿病家族史、孕期血糖檢測多次超標(biāo)、年齡在30歲以上、體重大于90公斤、反復(fù)自然流產(chǎn)以及胎兒偏大或羊水過多，都是患妊娠糖尿病的高危因素。

　　據(jù)國內(nèi)資料顯示，糖尿病孕婦的胎兒發(fā)生先天畸形的概率比一般孕婦高2～3倍。

　　什么是妊娠糖尿??？

　　原本并沒有糖尿病的婦女，于懷孕期間發(fā)生葡萄糖耐受性異常時，就稱為“妊娠糖尿病”，可能引起胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低及呼吸窘迫癥候群、死胎、羊水過多、早產(chǎn)、孕婦泌尿道感染、頭痛等，不但影響胎兒發(fā)育，也危害母親健康，因此懷孕期間檢查是否有糖尿病是很重要的。

　　妊娠糖尿病的表現(xiàn)

　　1.可能出現(xiàn)糖尿病典型的“三多一少”的表現(xiàn)：多食、多飲、多尿。

　　2.特別容易疲乏，總是感到勞累。

　　3.也有患者以霉菌性陰道炎為先期癥狀。

　　妊娠糖尿病造成的影響有哪些

　　對于準(zhǔn)媽媽來說：

　　1.由于糖尿病導(dǎo)致的羊水過多，容易出現(xiàn)胎膜早破、早產(chǎn)的情況。

　　2.同時合并妊娠高血壓的幾率是普通孕婦的4～8倍。

　　3.微細(xì)血管容易出現(xiàn)病變，會影響到眼睛、腎臟和心臟。

　　4.發(fā)生呼吸道感染、泌尿生殖系統(tǒng)感染的機會也有所增加。

　　5.由于血糖高，胎兒需要用自己產(chǎn)生的胰島素把血糖降下來。胎兒分泌大量的胰島素把過盛的糖存儲起來，高血糖和高胰島素使得胎兒越長越大，易長成8斤以上的巨大兒。胎兒太大，就會有難產(chǎn)的危險。

　　6.由于糖尿病產(chǎn)婦胰島素水平低，還容易導(dǎo)致產(chǎn)后子宮收縮不良，造成產(chǎn)后大出血。

　　對于胎兒來說：

　　1.容易出現(xiàn)發(fā)育異常、宮內(nèi)發(fā)育受限，多為神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的畸形。

　　2.由于母體血糖過高促使胎兒分泌大量胰島素，但分娩后，母體血糖不再影響嬰兒了，可新生兒仍然慣性地分泌大量胰島素，易發(fā)生新生兒低血糖。

　　3.肺部發(fā)育受到影響，胎兒肺泡表面活性物質(zhì)不足，易發(fā)生新生兒呼吸窘迫綜合征。

　　如何預(yù)防妊娠糖尿病

　　那么，準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防妊娠糖尿病呢？除了遺傳等難以控制的因素外，孕婦要學(xué)會合理飲食。

　　由于孕婦在空腹時很容易饑餓，可采取少食多餐的方法；多吃一些富含纖維素的食品，如谷類、蔬菜等，注意維生素、鐵、鈣的補充。最好在兩餐之間吃水果，每日不超過200克，而且要盡量選擇含糖量低的水果，如番茄、黃瓜等。

　　孕婦要保持合理飲食、多運動的習(xí)慣。一旦出現(xiàn)多食、多尿等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

　　隨著夏季各種水果的大量上市，妊娠糖尿病也隨之成為一種“時尚病”，據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，各醫(yī)院、婦幼保健院的糖尿病門診妊娠糖尿病患者接連不斷，比以往增加20%以上。造成妊娠糖尿病高發(fā)的原因主要與孕婦過多攝入高糖分的水果有關(guān)。

　　隨著夏日氣溫的不斷升高，很多缺乏胃口的孕婦每天以水果度日，有的最多一天能吃七八個水蜜桃和兩個大西瓜等來解渴消暑，又因妊娠期婦女進(jìn)食增多、運動減少、體重增加，再加上孕期的生理變化導(dǎo)致糖代謝紊亂，所以容易發(fā)生妊娠糖尿病。

　　孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周到醫(yī)院進(jìn)行定期血糖測定，并及時到產(chǎn)科營養(yǎng)咨詢門診進(jìn)行營養(yǎng)咨詢。專家建議，孕婦應(yīng)合理安排飲食，盡量避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜等食品。