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孕期保健

準(zhǔn)媽媽應(yīng)留心眼部疲勞

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 03-30

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  我們平時(shí)每分鐘眨眼18~22下,但當(dāng)我們盯著電腦,聚精會神的時(shí)候,眨眼的次數(shù)就會下降到每分鐘7下。長此以往會直接導(dǎo)致眼睛干澀、感覺有異物、視線模糊,甚至頭疼。

  準(zhǔn)媽媽因?yàn)榧に刈兓脑?,本身就會出現(xiàn)淚液減少、眼球感覺干燥、眼鏡度數(shù)改變等問題。

  因此,工作中經(jīng)常使用電腦的準(zhǔn)媽媽要更加注意用眼衛(wèi)生,定時(shí)休息,必要的時(shí)候可以更換眼鏡的度數(shù),或征求醫(yī)生的意見后,使用藥方出售的潤濕液(人工淚液)幫助緩解癥狀。另外,在陽光明媚的天氣外出時(shí),要注意戴上太陽鏡保護(hù)眼睛。

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