準媽媽的生理反應(yīng)和情緒變化

　　陳蓉早孕反應(yīng)很厲害，整天昏昏沉沉只想睡覺，惡心嘔吐就不用說了，很快原來的圓臉變成了尖臉，家里人看著很心疼。而陳蓉的脾氣也隨身體的不適見長，方建業(yè)成了最大的受害者。這不，一起床，陳蓉就“無理取鬧”了：“方建業(yè)，你怎么把我的拖鞋踢到床底下去啦？！”“哦，肯定是不小心踢到的?！薄拔抑溃闶枪室獾?，你現(xiàn)在看我每天吐，越來越討厭我了……我知道，你不愛我了……”方建業(yè)冷汗都要下來了：“這是哪跟哪呀，怎么一下子就上升到這樣的高度啦？”

　　有時方建業(yè)也很委屈，可一看陳蓉憔悴而無精打采的臉，想到她現(xiàn)在身體的負擔，心馬上軟了?？墒窃袐D的情緒高低對胎兒的影響很大，怎么才能讓陳蓉的心情輕松愉悅起來呢？

　　這個時期很多孕媽媽和陳蓉一樣，由于孕激素的分泌，生理和心理上都會有很多不適，我們一起了解之后，再看看有什么應(yīng)對的辦法。

　　★生理不適：早孕反應(yīng)嚴重

　　這個月的早孕反應(yīng)基本上跟上個月差不多。乳房依然在增大，惡心、嘔吐也不會消減，頭昏、眩暈也會經(jīng)常發(fā)生。喜歡吃一些平常不太愛吃的東西，常有饑餓感，陰道分泌物增多，尿頻也依然是一個大的麻惱源。

　　少數(shù)孕媽媽早孕反應(yīng)會特別嚴重，呈持續(xù)性嘔吐，甚至不能進食、進水。這稱為“妊娠劇吐”。妊娠劇吐不僅嘔吐出食物，還有粘液性泡沫、膽汁或血性物。如果嘔吐過于頻繁，孕媽媽可能脫水。如果病情繼續(xù)惡化，將發(fā)生抽搐、昏迷、黃疸等嚴重癥狀，甚至造成死亡。所以，一旦孕媽媽出現(xiàn)妊娠劇吐，就要及時去醫(yī)院就診。

　　★心理不適：情緒脆弱敏感

　　孕媽媽情緒上的反應(yīng)要比上個月會顯得更明顯。不少原本開朗、自信、有主見的女性，在懷孕后突然變得脆弱敏感，不是擔心胎寶寶長不好，就是擔心自己得病，而早孕反應(yīng)也使孕媽媽較易于產(chǎn)生心理波動，很難保持愉快、平靜的情緒，而出現(xiàn)煩躁、委屈等不良情緒。很多孕媽媽常因一點小事對丈夫發(fā)脾氣，弄得丈夫也不知所措。

　　孕媽媽的這些情緒反應(yīng)都是妊娠期間的心理不適引起的，家人要充分理解孕媽媽的心理變化，才能有效的幫助助孕媽媽順利地度過孕期。

　　你問我答：早孕反應(yīng)影響胎兒嗎？

　　因為孕早期是胚胎各器官形成的關(guān)鍵時期，同時也是早孕反應(yīng)最嚴重的時期。幾乎所有的孕媽媽都擔心早孕反應(yīng)會不會影響到胎兒？其實孕媽媽不用過于擔憂，因為此時孕媽媽和胎兒對營養(yǎng)的需求量并不大，一般早孕反應(yīng)中輕微的厭食、嘔吐等癥狀，并不會對胎兒產(chǎn)生很大的影響。早孕反應(yīng)與心理因素有很大的關(guān)系，只要孕媽媽要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，認識到懷孕是自然的生理過程，不要有過多的心理負擔，要保持心情舒暢、保證充足睡眠。早孕反應(yīng)一般到4個月會消失但是如果懷孕前，準媽媽就體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)欠佳，早孕反應(yīng)的厭食與嘔吐則會更加影響準媽媽自身的營養(yǎng)需要，理所當然也會影響到胚胎發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)的攝取，尤其是對蛋白質(zhì)、葉酸及一些微量元素的攝入產(chǎn)生不好的影響。因此，如果本身體質(zhì)虛弱的準媽媽早孕反應(yīng)比較嚴重，就應(yīng)該及早到醫(yī)院請醫(yī)生進行必要的治療。