科學(xué)的護(hù)理我們一直在推薦。在家休養(yǎng)的孕媽媽活動(dòng)范圍有限，由于“獨(dú)二代”的關(guān)系更是備受呵護(hù)，有實(shí)例證明：孕婦在較小固定的環(huán)境里生活一周，35%的人可能出現(xiàn)頭暈、妊娠高血壓、抑郁、暴躁等現(xiàn)象和行為，俗稱“孕婦綜合癥”。專家提醒各階段孕媽媽應(yīng)注意以下事項(xiàng)——

　　孕早期病癥：抑郁、感冒、流產(chǎn)等。

    建議：1、最好不要遠(yuǎn)行，坐火車、飛機(jī)都可能導(dǎo)致宮內(nèi)缺氧，使胎兒停止發(fā)育或流產(chǎn)。

    2、流感盛行，孕媽媽應(yīng)避免參加人多的聚會(huì)。

    3、吃火鍋、被動(dòng)吸煙等可能引起拉肚子，導(dǎo)致咽喉部不適。

    4、輻射易導(dǎo)致胚胎發(fā)育停止，引起空胚囊或流產(chǎn)，應(yīng)當(dāng)注意。

　　孕中期病癥：感冒、流產(chǎn)等。

    建議：1、多注意飲食調(diào)理，不能暴飲暴食。

    2、不能過度勞累，久坐，合理運(yùn)動(dòng)有助于身體健康。

　　孕晚期病癥：情緒不穩(wěn)定、依賴性強(qiáng)、妊娠糖尿病、妊娠高血壓等。

    建議：1、注意休息，心態(tài)平和。

    2、不能過度飲食，這可能使您消化不良、腹瀉，最終導(dǎo)致流產(chǎn)。

    3、孕晚期是孕媽媽超負(fù)荷期，有任何不適請(qǐng)及時(shí)就診。