現(xiàn)代科學(xué)研究表明，新生命在孕育過程中絕不僅僅只是準(zhǔn)媽媽的事情，與準(zhǔn)爸爸也關(guān)系密切。在兩百多天懷孕的日子里，準(zhǔn)爸爸與準(zhǔn)媽媽朝夕相處。老公一句體貼的話語，一個(gè)關(guān)懷的動(dòng)作，都能撫慰準(zhǔn)媽媽焦慮的心情，對胎寶寶也是一種良性刺激。

　　在日本、歐美等發(fā)達(dá)國家，年輕的準(zhǔn)爸爸們加入準(zhǔn)媽媽的日常胎教活動(dòng)已漸成一種時(shí)尚。

　　如果你希望孩子將來健康活潑，聰明伶俐；如果你希望將來不為親子關(guān)系而擔(dān)憂，那么從現(xiàn)在開始，從小事開始，全心全意地去愛你的妻子；讓那個(gè)即將出世的小生命知道你是多么地在乎他，關(guān)心他。

　　做妻子快樂情緒的“制造機(jī)”

　　優(yōu)秀指數(shù)：★★★★

　　當(dāng)?shù)弥约撼晒s升成為準(zhǔn)老爸，唐友一改往日的懶散，每天兩點(diǎn)一線，除了上班，就是在家陪伴懷孕的妻子、收拾家務(wù)。此后的夜夜笙歌、哥們兒呼朋喚友的聚會(huì)，很少再能見到唐友的身影了，即便被哥們拖了去，也是早早回家，不讓老婆牽掛。

　　以前，一日三餐都是妻子送到手里，他就只管張嘴吃現(xiàn)成?，F(xiàn)在，成了準(zhǔn)老爸的他圍裙一圍，像模像樣地當(dāng)起了“馬大嫂”，雖然說，飯菜的手藝還待提高，但是妻子吃到嘴里，甜在心里。

　　忙里偷閑時(shí)，唐友還從朋友那里搜刮來各式各樣的好玩又好看的動(dòng)畫片，陪著妻子每天看得樂呵呵的。

　　Pregnancy評論

　　別以為準(zhǔn)爸爸的胎教很深?yuàn)W，說白了其實(shí)一點(diǎn)也不難。準(zhǔn)爸爸胎教最大的任務(wù)就是哄著讓準(zhǔn)媽媽開心，讓懷孕的妻子保持一個(gè)良好的生理和心理狀態(tài)。

　　要知道，胎寶寶和準(zhǔn)媽媽是完全的“母子連心”，他們會(huì)隨著母親的情緒變化，作出不同的反應(yīng)。

　　準(zhǔn)爸爸們除了在生活上體諒懷孕辛苦的妻子外，也可以妻子開開適度的玩笑，幽默風(fēng)趣的話會(huì)使妻子的感情更豐富；陪妻子觀看她喜歡的影??；讓妻子經(jīng)常和親朋好友相聚；讓妻子參與社交活動(dòng)；陪妻子作短途旅游等等。在妻子心情不好時(shí)，要多開導(dǎo)，安慰她，嘗試一切方法讓她快樂起來。

　　如果希望寶寶將來是一個(gè)朝氣蓬勃、樂觀向上的人，那就讓妻子成為一個(gè)快樂的孕婦。

　　發(fā)揮創(chuàng)意營造溫馨環(huán)境

　　優(yōu)秀指數(shù)：★★★

　　張?jiān)褢言械钠拮铀突啬锛?，自己?0平米的小屋里忙得不亦樂乎。他暗下決心，要在下周妻子回來前給她一個(gè)驚喜。

　　他清理出妻子常用的家務(wù)工具，將它們分門別類放在妻子易找易拿的地方；又買來許多可愛寶寶圖畫，貼在臥房里；他清理出陽臺的一角，種上了蘆薈、吊蘭、牡丹等；客廳桌幾上還放了一個(gè)小金魚缸，買了幾尾金魚養(yǎng)在里面。

　　Pregnancy評論

　　妻子懷孕后，需要安靜舒適的環(huán)境才能健康地孕育胎兒。因此，無論多忙準(zhǔn)爸爸都應(yīng)抽些時(shí)間整理家居環(huán)境。為妻子營造一個(gè)溫馨的生活空間，這也是準(zhǔn)爸爸很重要的功課。

　　研究證實(shí)，不同色彩對孕婦有不同影響，因此，建議家居環(huán)境中多增添些綠色，可以幫助穩(wěn)定準(zhǔn)媽媽的心神，有利于胎寶寶健康成長。另外，也要避免噪音的干擾，臥室里不宜擺放過多的家電產(chǎn)品，嚴(yán)格控制音響的音量和使用時(shí)間。如果居住在鬧市或機(jī)場附近，有條件的話先暫住到較安靜的地方為宜。

　　保持室內(nèi)通風(fēng)，居室內(nèi)養(yǎng)些花草，既可以殺菌吸塵，又能幫助凈化室內(nèi)空氣。

　　自愿摒棄生活壞習(xí)慣

　　優(yōu)秀指數(shù)：★★★★★

　　俗話說，江山易改，秉性難移，伴隨自己幾十年的生活習(xí)慣，突然間要改談何容易，可是，何軍為了即將出生的寶寶真的把煙給戒了。

　　何軍不僅一狠心自己戒了煙，還成了妻子壞習(xí)慣監(jiān)督者。妻子愛熬夜，因?yàn)楣ぷ鞯脑?，以前就喜歡白天睡覺，夜里趕工。得知妻子懷孕后，何軍規(guī)定，每天晚上10點(diǎn)半家里必須熄燈就寢，一開始，懷孕的妻子對新規(guī)矩還不是很習(xí)慣，見老公如此堅(jiān)決執(zhí)行，并且連煙也不抽了，只好下決心將自己熬夜的壞習(xí)慣摒棄掉了。

　　Pregnancy評論

　　根據(jù)臨床的個(gè)案顯示，若準(zhǔn)媽媽懷孕時(shí)胃口不好、偏食，或吃飯時(shí)間不正常，那么寶寶生出后也會(huì)出現(xiàn)偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。

　　此外，如果準(zhǔn)媽媽缺乏思考力及行動(dòng)力、生活節(jié)奏也不規(guī)律，那么她生出的孩子也可能像她一樣。準(zhǔn)爸爸胎教的另一個(gè)重要任務(wù)就是提醒準(zhǔn)媽媽摒除壞習(xí)慣，開始健康而規(guī)律的生活。

　　胎教“雙人行”

　　很多時(shí)候，準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽完全可以一起來給寶寶做胎教。

　　語言胎教

　　胎寶寶不僅僅喜歡媽媽溫柔、甜美的聲音，同時(shí)對準(zhǔn)爸爸低沉、寬厚的嗓音也非常的歡迎。

　　準(zhǔn)爸爸每天固定時(shí)間摸著準(zhǔn)媽媽的肚子和寶寶打招呼、說童話故事或念兒歌給他(她)聽，或者跟胎寶寶講講這天發(fā)生的有趣事情等等，這些都對胎寶寶腦部發(fā)育有很大的幫助。

　　懷孕時(shí)期，準(zhǔn)爸媽溫柔的說話聲，可以刺激胎兒的聽覺發(fā)育，也可以增強(qiáng)胎兒的舒適和安定感，使胎兒有“被愛”的感覺。

　　撫磨胎教

　　對胎兒的撫摸“訓(xùn)練”宜在傍晚胎動(dòng)比較頻繁時(shí)進(jìn)行，孕媽媽平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上，全身放松。準(zhǔn)爸爸將雙手手指放在腹部，以從上到下、從左到右的順序隨著音樂輕輕觸摸胎兒，每次5分鐘~10分鐘。準(zhǔn)爸爸邊撫摩時(shí)，還可進(jìn)行語言胎教。

　　音樂胎教

　　為胎寶寶選擇一些優(yōu)美的音樂，能幫助刺激胎兒的腦部發(fā)育，營造準(zhǔn)媽媽良好的心境，引發(fā)體內(nèi)良性荷爾蒙的分泌，強(qiáng)化胎寶寶與準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽之間的親密感覺。播放音樂時(shí)，節(jié)奏不要過快、音量不要太高、不要有突然的巨響，別讓胎兒受到驚嚇。