3歲的兒子蓮蓬作息很有規(guī)律，每天晚上九點(diǎn)半上床，十點(diǎn)左右便進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。但孩子畢竟小，貪玩在所難免。晚上九點(diǎn)二十分，妻子開始第一遍提醒：“蓮蓬你該睡覺了！”蓮蓬往往說(shuō)：“媽媽，我再玩一會(huì)兒！”妻子會(huì)繼續(xù)問(wèn)：“再玩幾分鐘？”蓮蓬看看表，想了一想說(shuō)：“再玩9分鐘！”這時(shí)候，我在書房里，開始了第二遍提醒的準(zhǔn)備工作，將手機(jī)的鬧鐘功能設(shè)定為9分鐘后振鈴，然后告訴蓮蓬：“手機(jī)一響，9分鐘就到了，你知道應(yīng)該怎么辦?！边@時(shí)候，妻子回到臥室，等待蓮蓬到時(shí)間過(guò)去。

　　9分鐘后，振鈴一響，第二遍提醒開始，我只需要說(shuō)一下：“蓮蓬，聽到手機(jī)鬧鐘的音樂沒有？”蓮蓬這時(shí)候會(huì)立馬放下手中的玩具，走進(jìn)臥室，脫衣服睡覺了。

　　蓮蓬能夠做到這一點(diǎn)絕非一日之功。他從不到兩歲，我們就開始實(shí)行這個(gè)辦法，讓他逐步養(yǎng)成了守時(shí)的好習(xí)慣。我認(rèn)為，彼此的信任，是這件事情成敗的關(guān)鍵，因?yàn)槲覐膩?lái)沒有因?yàn)樯徟畈豢粗覀冊(cè)O(shè)定鬧鐘時(shí)間而動(dòng)手腳，減少或壓縮他承諾的時(shí)間。而他也會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)，他所承諾的5分鐘和10分鐘之間，是有明顯區(qū)別的，10分鐘就是比5分鐘玩的時(shí)間長(zhǎng)。(