由于冬季是哮喘病的高發(fā)季節(jié)，專家提醒，冬季哮喘病多發(fā)主要是由于天氣寒冷引起的，但也有部分是“保暖過(guò)度”造成的，只注意通過(guò)空調(diào)等來(lái)取暖，而忽略了室內(nèi)的通風(fēng)換氣。適時(shí)給房間通風(fēng)，才不會(huì)使哮喘病復(fù)發(fā)。

　　耐寒訓(xùn)練預(yù)防兒童哮喘

　　兒童哮喘是一種小兒常見(jiàn)病，冬季為發(fā)病的高峰期。因?yàn)槎練夂蚝洌純旱臍獾婪磻?yīng)性增高，對(duì)冷空氣比較過(guò)敏，所以容易發(fā)病，一旦著涼感冒，就經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽、咯痰、胸悶、氣喘等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生呼吸困難。

　　哮喘兒童應(yīng)從夏季開(kāi)始有計(jì)劃地進(jìn)行耐寒鍛煉，以增加機(jī)體耐寒冷的適應(yīng)能力，預(yù)防哮喘發(fā)作。具體措施包括有計(jì)劃地少穿衣服，適當(dāng)?shù)亟佑|冷水，每日進(jìn)行晨跑等。不過(guò)，這一過(guò)程要循序漸進(jìn)，以不引起兒童過(guò)度寒冷為度。經(jīng)耐寒鍛煉的哮喘兒童，冬季哮喘發(fā)作的次數(shù)會(huì)減少。

　　冬季預(yù)防哮喘病方法

　　一是家中定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，尤其是養(yǎng)有貓、狗等帶毛小動(dòng)物的家庭，因動(dòng)物的皮毛中很容易攜帶致敏物質(zhì)。

　　二是有易過(guò)敏體質(zhì)成員的家庭，屋里不要鋪地毯，衛(wèi)生死角盡量少，才能減少灰塵的存身處。另外，室內(nèi)不要太潮濕，潮濕有利于真菌繁殖，真菌也會(huì)使人過(guò)敏，從而導(dǎo)致病情發(fā)作。

　　三是有哮喘病的人冬天別穿羽絨服、蓋羽絨被等，同時(shí)也盡可能避開(kāi)絲綢面料的衣服；哮喘患者宜穿棉織品；，故哮喘病人的內(nèi)衣以純棉織品為宜，且要求面料光滑、柔軟平整，衣服不宜過(guò)緊。

　　四是冬季哮喘病人盡量避開(kāi)過(guò)敏源。(付付)