牙齒是寶寶的名片，每個(gè)媽媽都希望寶寶有一口健康的牙齒。但是現(xiàn)在很多寶寶小小年紀(jì)就有蛀牙，更有媽媽反映，寶寶不吃糖也有爛牙。寶寶到底該如何預(yù)防齲齒呢？南方醫(yī)院口腔醫(yī)院兒童口腔科徐穩(wěn)安博士提醒各位媽媽：寶寶的牙齒護(hù)理應(yīng)該從出生開始。

　　為什么有的寶寶不吃糖也爛牙？

　　無可否認(rèn)，齲齒的發(fā)生與食物尤其是糖關(guān)系密切，但很多家長(zhǎng)只想到了限制孩子吃糖果、巧克力、甜食，卻忘記了防范兒童食物中其他種類豐富的“糖”。眾 所周知，兒童飲食多為軟質(zhì)食物，如奶粉、蛋糕、餅干以及某些膨化類食品。它們共同的特點(diǎn)是黏稠性強(qiáng)、含糖量高，容易滯留在牙齒表面發(fā)酵產(chǎn)酸，成為齲病發(fā)生 的重要因素之一。徐穩(wěn)安博士提醒各位家長(zhǎng)，一定要留意防止各類糖分在孩子口中的滯留。愛吃甜食孩子的家長(zhǎng)，應(yīng)控制好孩子甜食的攝入，餐間食糖比就餐時(shí)食糖 更易引起蛀牙，因此兩餐之間要少吃甜的零食。同時(shí)，吃完糖或甜食后，要記得漱口、刷牙，以免糖分殘留口腔。

　　如何幫寶寶從小預(yù)防齲齒？

　　1、寶寶牙齒護(hù)理應(yīng)從出生開始

　　徐穩(wěn)安博士說，寶寶牙齒的護(hù)理應(yīng)該從出生后就開始，不要因?yàn)閷殞殯]有牙齒就忽略了寶寶的口腔護(hù)理。在乳牙萌出前，媽媽應(yīng)每天用紗布蘸清水或淡鹽水輕 擦寶寶牙床，長(zhǎng)出乳牙后也要用同樣的方法清理寶寶的小牙，早晚各一次，亦可購(gòu)買專門的指套刷，蘸清水或淡鹽水為寶寶清理牙齒。在這其間，應(yīng)避免寶寶含奶瓶 睡覺，因?yàn)槿胨瘯r(shí)，奶瓶?jī)?nèi)的液體會(huì)成為口腔內(nèi)致齲細(xì)菌的極佳培養(yǎng)基；另外，奶瓶液體中的碳水化合物會(huì)被細(xì)菌分解產(chǎn)酸，侵蝕牙齒，形成齲齒。當(dāng)孩子可以進(jìn)食 米飯時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)注意不能讓孩子養(yǎng)成把飯含在口中、邊吃飯邊玩的習(xí)慣。因?yàn)槊罪堉型瑯雍刑欠郑L(zhǎng)時(shí)間滯留在口腔中也會(huì)產(chǎn)酸發(fā)酵，產(chǎn)生蛀牙。

　　2、正確給寶寶選擇牙刷和牙膏

　　寶寶應(yīng)該從什么時(shí)候開始刷牙是很多媽媽關(guān)心的問題。徐穩(wěn)安博士建議，從寶寶第一顆乳牙長(zhǎng)出后，就應(yīng)開始刷牙。

　　剛開始時(shí)可使用專門的指套刷，蘸清水或淡鹽水為寶寶清理牙齒，等到2歲左右，可為寶寶選擇軟毛、小頭的兒童牙刷，蘸清水刷牙。寶寶3歲左右，就可為 寶寶選擇不含氟的兒童牙膏刷牙了。這個(gè)時(shí)期寶寶容易吞食牙膏，所以一定要選擇安全的無氟牙膏。等孩子上幼兒園中班或大班時(shí)可以開始使用氟牙膏，但一次只能 用綠豆大小的量，還要保證孩子能漱干凈口，家長(zhǎng)必須在一邊監(jiān)督，確保孩子把刷牙后的漱口水吐出來。6歲以上的孩子應(yīng)使用保健牙刷和含氟牙膏，因?yàn)榉苡行?預(yù)防蛀牙，現(xiàn)在小孩齲齒發(fā)生率很高，一定要做好預(yù)防工作。在選擇牙刷時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：牙刷刷頭圓鈍且小，長(zhǎng)度不能超過四顆門牙的寬度；牙刷刷毛要軟，前 面的刷毛比較長(zhǎng)；刷柄是防滑設(shè)計(jì)。

　　3、定期帶寶寶去醫(yī)院做口腔檢查

　　很多家長(zhǎng)覺得只要孩子沒有問題就不用去醫(yī)院，至于牙齒只要沒有爛牙就更不用看醫(yī)生。徐穩(wěn)安博士強(qiáng)調(diào)，牙齒的病變是不可逆的，所以一定要及早預(yù)防。家長(zhǎng)應(yīng)該從孩子第一顆乳牙萌出后，就定期帶孩子去口腔醫(yī)生處進(jìn)行口腔檢查，實(shí)施一些必要的防齲措施，如：涂氟、窩溝封閉等。

　　4、發(fā)現(xiàn)齲齒一定要及時(shí)治療

　　徐穩(wěn)安博士提醒各位家長(zhǎng)，一但發(fā)現(xiàn)孩子長(zhǎng)了齲齒，一定要及時(shí)處理，絕不能有“乳牙遲早要換，壞了也不必治”的錯(cuò)誤觀念。

　　齲齒如果沒有及時(shí)治療，會(huì)造成嚴(yán)重的后果。齲齒最直接的影響就是會(huì)影響孩子吃東西。因?yàn)辇x齒會(huì)引起疼痛，孩子就只能只吃軟的食物，容易造成營(yíng)養(yǎng)不 良，還可能讓孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣。齲齒還會(huì)影響新牙的生長(zhǎng)，造成牙齒不齊。徐穩(wěn)安博士介紹說，齲齒還可能引起發(fā)燒，如果沒有找對(duì)原因?qū)ΠY治療，很難治好。 另外，如果孩子齲齒嚴(yán)重，容易被小朋友嘲笑“爛牙”，還可能對(duì)孩子的心理健康造成影響。