雖已進入秋季，但中午依然炎熱，早晚溫差大，人們在空調(diào)房和烈日暴曬兩種環(huán)境里經(jīng)常變換，極容易感冒發(fā)燒。而夏秋交替又是各種疾病的頻發(fā)期，由于寶寶身體抵抗能力的低弱，很容易感染各種流行性疾病，而感冒則是最為常見的流行性疾病之一。因此很多心細(xì)的家長天天都會注意孩子的體溫，給孩子測體溫。對此，專家給家長支上幾招，確保孩子安心進入秋季。

　　攻略一：會“看”體溫

　　大部分的家長對體溫多少才算正常，都是很籠統(tǒng)的概念。在夏季，孩子多以低燒為主，溫度看似不高，但隱藏的健康風(fēng)險卻不容小覷，因此，更正確地了解體溫知識非常重要。

　　正常腋下溫為36-37℃，一般來說下午體溫比上午高，而到晚上8點以后體溫逐漸下降。直腸溫比腋下溫高0.5℃左右，口腔溫比腋下溫高0.3℃左右。體溫與季節(jié)關(guān)系也很大，一般夏季上午為36.9℃，下午為37℃；秋季上午為36.6℃，下午為36.9℃。多次量體溫，超過正常體溫的孩子，如腋下溫多次在37.5-38℃之間，就屬于臨床上的低燒，這時候就應(yīng)密切關(guān)注體溫變化或就醫(yī)。另外需要注意的是不同測量部位如口腔、腋下、肛門等所需的測量時間也不一樣。

　　夏秋交替，經(jīng)常了解孩子的體溫狀況非常重要。如果覺察到孩子有不適，感覺像發(fā)熱時，可以每4小時測一次體溫，這樣一天測量6次，可以細(xì)致、準(zhǔn)確地掌握病情。因為測量頻繁，又加之是給孩子測量，所以一定要選擇一個安全性、準(zhǔn)確度更高的體溫計。

　　攻略二：會“選”體溫計

　　什么樣的體溫計最適合孩子呢？現(xiàn)在世界各國都推薦使用電子體溫計，最重要的理由是它非常安全，它不像水銀體溫計那樣，在口腔測量時被孩子咬碎，水銀被孩子吸食，玻璃還會劃破孩子細(xì)嫩的皮膚。而電子體溫計則能杜絕“汞害”。以歐姆龍電子體溫計為例，它獨特的樹脂抗菌外殼，不會對孩子有任何傷害。

　　推薦電子體溫計更有信心的理由是：它非常準(zhǔn)確。從技術(shù)層面來說，電子體溫計的測量技術(shù)不斷在提升。如歐姆龍的電子體溫計采用了高靈敏的熱敏電阻技術(shù)，即使再微小的溫度變化，也能很準(zhǔn)確地感知到。上海交通大學(xué)附屬第一人民醫(yī)院、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院兩家三甲醫(yī)院曾使用歐姆龍電子體溫計和水銀體溫計進行結(jié)果臨床對比試驗。證明二者在精準(zhǔn)度方面無顯著差異。

　　一般體溫計測量時，只能通過人為記錄時間來確保測量結(jié)果。而歐姆龍?zhí)貏e推出的兒童體溫計具有自動蜂鳴提示功能，在測量結(jié)束后自動蜂鳴，提示測量結(jié)束。保證了測量結(jié)果的準(zhǔn)確性。

　　推薦電子體溫計還有來自政府及醫(yī)學(xué)機構(gòu)的“力量”。我國的護理教科學(xué)《基礎(chǔ)護理學(xué)》評價電子體溫計“讀數(shù)直觀，測溫準(zhǔn)確，靈敏度高?！蹦壳?，上海、北京的不少三甲醫(yī)院正在使用歐姆龍醫(yī)用電子體溫計。我國政府還計劃在十三五規(guī)劃中廢除水銀使用，電子體溫計取代水銀體溫計已是大勢所趨。

　　當(dāng)然，選擇電子體溫計更要考慮孩子們的感受。歐姆龍的兒童體溫計，即使給再小的寶寶測量，也能不哭不鬧，因為它采用直腸測量，僅10秒，在孩子還沒有“抵觸”情緒時，準(zhǔn)確的體溫結(jié)果就已經(jīng)被爸爸媽媽知道了。

　　攻略三：會“呵護”體溫

　　光了解體溫知識不夠，最好能“捂”住體溫，讓它別“跳”起來。這就需要父母做好以下幾個方面：一是要讓孩子勤洗手，尤其是出外回家，解手之后，以及飯前飯后，防止細(xì)菌感染；二是要開窗通風(fēng)，讓新鮮空氣在室內(nèi)循環(huán)，降低孩子被細(xì)菌感染的幾率；三是從炎熱的外面回家，一定要幫孩子擦干汗，換上干凈的衣服，在空調(diào)房間不要待得太久；四是要讓孩子的飲食均衡，適當(dāng)補充一些蔬菜水果，獲得一些對人體有益的維生素，避免免疫力和抵抗力下降。