4 過(guò)硬的心理素質(zhì)很重要

　　心態(tài)真是太重要了，如果過(guò)多地去想結(jié)果，動(dòng)作和技術(shù)一定會(huì)變形。所以，大賽中的心態(tài)素質(zhì)調(diào)整，絕對(duì)是冠軍的鎮(zhèn)靜法寶。杜麗絕對(duì)不是技術(shù)不行，就是壓力太大了，巨大的壓力讓她的心根本無(wú)法沉靜下來(lái)。我覺(jué)得這也提醒了身為家長(zhǎng)的朋友們，不要給孩子太多的壓力。壓力這個(gè)東西，按照心理學(xué)的解釋?zhuān)褪且赃m度為最佳。如果沒(méi)有一點(diǎn)壓力也不好，反而沒(méi)有向前的動(dòng)力；而太大了就會(huì)失敗。所以壓力的中度指標(biāo)就是：我集中精力，但我不哆嗦；我高度重視，但我不害怕；我減少錯(cuò)誤，但絕不沉浸在某個(gè)失敗的暫時(shí)環(huán)節(jié)中；我興奮的時(shí)間是合適的，我找到了最佳的狀態(tài)感覺(jué)，比如每個(gè)成功動(dòng)作當(dāng)時(shí)的體會(huì)和要領(lǐng)；我期待比賽享受過(guò)程的愉快。就如同考試一樣，平時(shí)小考成績(jī)不好，但就是有像比賽興奮型的孩子，一樣能臨場(chǎng)超水平發(fā)揮，越是大賽、越是高水平的競(jìng)賽，他們?cè)斤L(fēng)光無(wú)限。

　　5 無(wú)論輸贏，絕對(duì)不能輸人

　　我們的孩子可以不是突出的人才，可以不是郭晶晶不是劉翔，但是，家長(zhǎng)們要告訴孩子，要從小培養(yǎng)孩子，人品和道德是高于一切的素質(zhì)！你看姚明，人家從來(lái)沒(méi)有得過(guò)冠軍，可他讓美國(guó)人都瘋狂崇拜，因?yàn)槌嘶@球技術(shù)外，姚明的道德品質(zhì)更令人折服：捐款、鼓勵(lì)隊(duì)友、遵守體育道德規(guī)則、從不動(dòng)武……當(dāng)然，家長(zhǎng)也不要誤解為一定要讓孩子聽(tīng)大人的話(huà)，不聽(tīng)就會(huì)失敗，我說(shuō)的“聽(tīng)話(huà)”，前提是你的水平要具備培養(yǎng)孩子的水平，如果你還沒(méi)有這樣的素質(zhì)，我覺(jué)得那還是少說(shuō)為妙。

　　6 誰(shuí)都不要隨便蔑視一個(gè)孩子

　　假如菲爾普斯的童年在家長(zhǎng)的失望中度過(guò)，此刻他怎么會(huì)如此陽(yáng)光健康？如果我們依然落伍地認(rèn)為搞體育的人頭腦簡(jiǎn)單、四肢發(fā)達(dá)，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。我不知道大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，我們國(guó)家搞體育專(zhuān)業(yè)的人多半只能中斷學(xué)業(yè)，但是，其實(shí)這些孩子們一個(gè)個(gè)都很機(jī)靈——只要他們不在體校中沾染污泥。我們不能因?yàn)橐粋€(gè)孩子學(xué)習(xí)不好，就一棒堵死他的出路。即便有的人在某些時(shí)刻沒(méi)有明顯地突出自己，也不說(shuō)明他將來(lái)就不是冠軍。想想劉翔，當(dāng)年他是體校中最受欺負(fù)的那個(gè)弱勢(shì)孩子，不知道在看到他奪冠的時(shí)候，那些曾經(jīng)歧視過(guò)他的人會(huì)做何感想。所以，老師要有慧眼，家長(zhǎng)要有耐心。桃李滿(mǎn)天下出自平等地去愛(ài)每個(gè)孩子的大師手里，任何一個(gè)孩子，都有潛力和能量給我們驚喜。所以，在任何時(shí)候，任何人，都不要隨便蔑視一個(gè)孩子。

　　后記：在此摘錄一段南京師范大學(xué)許卓婭教授的話(huà)：“好的教師，必須努力學(xué)習(xí)理解兒童；努力學(xué)習(xí)從兒童行為反觀(guān)自身；努力幫助兒童學(xué)習(xí)理解自我；努力幫助兒童學(xué)習(xí)超越自我；努力學(xué)習(xí)用更加智慧的方式贊揚(yáng)、鼓勵(lì)和接納兒童，挑戰(zhàn)、鞭策和激勵(lì)兒童等，也是使兒童獲得真正有效的可持續(xù)發(fā)展的重要保證。……我們經(jīng)常需要彎下腰來(lái)，親切地關(guān)懷兒童喜歡什么，但我們同時(shí)也經(jīng)常需要直起腰來(lái)，將兒童舉過(guò)頭頂，讓兒童能夠看到前面更值得他們追求的東西！”

　　當(dāng)然，在一番長(zhǎng)篇大論之后，我很可能又會(huì)遭到置疑：你說(shuō)得容易，你做得又怎樣呢？

　　坦率地說(shuō)，我做得不夠好，所以我一直還在努力。至少，當(dāng)我看到女兒人生中第一次比賽成績(jī)單（幼兒園體能測(cè)試）時(shí)，雖然得知她是班里屈指可數(shù)的幾個(gè)沒(méi)有達(dá)標(biāo)的孩子之一，但我還是克制住了要進(jìn)行批評(píng)和責(zé)問(wèn)的沖動(dòng)，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)女兒跑步不錯(cuò)，而且在班里的名次很靠前，于是我就關(guān)注了這個(gè)亮點(diǎn)?，F(xiàn)在女兒喜歡跑步，喜歡劉翔，跑步是她的最?lèi)?ài)，而我一直和她享受跑步的樂(lè)趣。

　　談到最后，我差點(diǎn)忘記了一個(gè)重要的內(nèi)容，雖然前面說(shuō)了奧運(yùn)冠軍的共同特質(zhì)，但我覺(jué)得還是羅列一下比較好。這對(duì)我自己和我的教育方向都有好處，也許我找到的特質(zhì)不夠全面和科學(xué)，但希望大家能夠引以為鑒。

　　無(wú)論劉翔、菲爾普斯、姚明，還是郭晶晶、美國(guó)的體操明星肖恩或者韓國(guó)的射箭隊(duì)，我看到他們：沉穩(wěn)，謙虛，堅(jiān)定，鎮(zhèn)靜，自信，大氣，執(zhí)著，陽(yáng)光，快樂(lè)，友善，聰慧，團(tuán)結(jié)，寬容，珍惜，感恩。他們都把失敗當(dāng)作最好的動(dòng)力，就算是菲爾普斯，他也曾經(jīng)輸過(guò)。但是失敗沒(méi)有讓他們倒下，反而使他們更勇敢。

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