問(wèn)：我兒子10歲了，算得上是一個(gè)聽(tīng)話(huà)懂事的孩子，就是學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中。平時(shí)，吵他時(shí)，他的學(xué)習(xí)效率挺好，夸他時(shí)，反倒會(huì)放松學(xué)習(xí)，容易出錯(cuò)。但我也不能總吵他啊！很多事情他自己也懂，總是說(shuō)自己不對(duì)，應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，但就是控制不住自己。作為一個(gè)母親，我到底該怎么辦？鄭州 于女士

　　答：吵也不是，夸也不行，這樣的孩子的確讓家長(zhǎng)頭疼。記者就此問(wèn)題采訪(fǎng)了鄭州智多星兒童智能訓(xùn)練館的幼教專(zhuān)家榮老師。

　　“從于女士反映的可以看出，其實(shí)，這個(gè)孩子的問(wèn)題在于自制力不強(qiáng)。”榮老師說(shuō)，其實(shí)可以通過(guò)一些方法培養(yǎng)孩子的自制力，關(guān)鍵是家長(zhǎng)能充分重視起來(lái)并堅(jiān)持不懈地去做。以下是一些方法：

　　一、對(duì)于年齡小的幼兒，可以從每天講一則故事開(kāi)始，不斷地增加數(shù)量來(lái)加以訓(xùn)練。至于年齡較大的孩子，則鼓勵(lì)他們做有興趣和可勝任的工作，并且做完一件以后再開(kāi)始做另外一件，投入的時(shí)間逐漸增加。用循序漸進(jìn)的方法來(lái)增強(qiáng)孩子專(zhuān)注的時(shí)間。

    二、利用幼兒的興趣和愛(ài)好，多與他們一起做游戲。

    三、在家庭日?；顒?dòng)中也可以培養(yǎng)孩子的自制力品質(zhì)。如讓孩子定期收拾房間。

    四、充分利用孩子的好奇心。比如讓小孩看一些以前未曾見(jiàn)過(guò)的花草或有趣的動(dòng)物等，利用孩子對(duì)新事物的好奇心去培養(yǎng)專(zhuān)注力。

    五、當(dāng)孩子全身心投入一件事時(shí)，家長(zhǎng)切不可任意打擾和干涉。家中指定一個(gè)固定的孩子的角落，將環(huán)境安排得有條不紊，減少令孩子分心的外界事物。

    六、家長(zhǎng)可以采取適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)來(lái)鼓勵(lì)已形成的自制能力。當(dāng)孩子有了好的變化時(shí)，要對(duì)他克服困難達(dá)到目標(biāo)的精神給予鼓勵(lì)。

    七、自制需要榜樣。生活中孩子最容易模仿的對(duì)象是父母，父母自制力的表現(xiàn)會(huì)影響孩子自制力的發(fā)展。生活中父母要具有集中精力、說(shuō)到做到、堅(jiān)持目標(biāo)等自控能力。

    八、在游戲和活動(dòng)中培養(yǎng)自制力效果極佳。比如讓孩子當(dāng)“老師”，他就很有耐心和禮貌?；顒?dòng)和游戲能讓孩子的自制行為日益積累，內(nèi)化成為習(xí)慣。

    九、孕期胎位不正、幼年爬行不足或剖腹產(chǎn)等情況也會(huì)對(duì)孩子的專(zhuān)注力和自制力造成影響，可以通過(guò)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的感覺(jué)統(tǒng)合智能訓(xùn)練得以改善。

　　需要注意的是，訓(xùn)練內(nèi)容一定要圍繞著游戲，切忌認(rèn)字、寫(xiě)字或課堂式教育；訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)短一定要根據(jù)孩子的年齡與特征決定；孩子自制力的形成都有一個(gè)過(guò)程，不管是家長(zhǎng)還是孩子都不要急于求成；孩子自制力的形成過(guò)程中可能會(huì)有反復(fù)的現(xiàn)象，當(dāng)孩子表現(xiàn)不盡如人意時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該坐下來(lái)和孩子一起分析原因和對(duì)策，而不是簡(jiǎn)單粗暴地批評(píng)孩子。