都說家長是孩子的第一任老師，那么，作為“老師”，你真的合格嗎？在家庭教育中，孩子需要的不僅僅是您的教育，同時(shí)也需要您作為榜樣的力量，這就是我們常說的言傳身教，家長的好習(xí)慣能夠促進(jìn)孩子的成長。然而，家長往往也不是十全十美的，他們的一些壞習(xí)慣，孩子很容易模仿，從而影響孩子的性格和行為。不妨看看下面家長的好習(xí)慣和壞習(xí)慣，如果在育兒時(shí)能夠揚(yáng)長避短，或許能收到意想不到的效果。

　　檔案一

　　家長：江女士

　　職業(yè)：教師

　　孩子年齡：3歲

　　家長自述壞習(xí)慣：每天基本23時(shí)以后才睡覺，吃飯時(shí)喜歡看電視，寵愛孩子

　　我身上的壞習(xí)慣，在很多年輕家長身上也會(huì)有。包括作息不正常，影響到孩子；邊吃飯邊看電視；還有最普遍的就是過分溺愛。在家里的爺爺奶奶只會(huì)無條件的寵愛和滿足孩子的需求，所以現(xiàn)在很多孩子都會(huì)以自我為中心，不會(huì)與人分享。

　　我的孩子都是外婆帶得多，跟我們在一起的時(shí)間其實(shí)并不多。他和老人在一起就比較霸道，愛發(fā)脾氣。

　　現(xiàn)象分析：

　　影響孩子發(fā)育；影響孩子專注力；造成孩子以自我為中心，不懂得與他人分享

　　南寧市紅星小學(xué)年級班主任、語文老師江亮認(rèn)為，好習(xí)慣就是良好的作息、用餐、衛(wèi)生習(xí)慣，還有人際交往禮儀等。年齡小的孩子模仿能力很強(qiáng)，他們會(huì)模仿大人的習(xí)慣。大人的良好行為習(xí)慣，能起到表率的作用。家長按時(shí)睡覺、起床，孩子的作息也會(huì)跟著很有規(guī)律。吃飯時(shí)間按時(shí)用餐，在家里講衛(wèi)生，把東西收拾整齊，這些孩子都會(huì)照著學(xué)。還有人際交往，大人如果尊敬長輩愛護(hù)幼小，孩子也會(huì)對人很友善、有禮貌。

　　江亮說，小孩21時(shí)前最好應(yīng)該上床休息了。孩子的身體正處于快速生長發(fā)育期，睡得太晚，除了影響孩子精神狀態(tài)外，還會(huì)對身長發(fā)育有影響。

　　一些家長喜歡吃飯的時(shí)候看電視、報(bào)紙等，如果孩子模仿大人行為，對孩子的影響也不小。如果大人們都認(rèn)真吃飯不做別的事情就是給孩子營造良好的用餐氛圍，他會(huì)照著學(xué)，專心吃飯。但是大人同時(shí)做別的事情小孩子也會(huì)學(xué)著一邊吃飯一邊看電視或者玩玩具，就導(dǎo)致一餐飯要花一兩個(gè)小時(shí)才吃完，這是父母最頭痛的。

　　現(xiàn)在大多孩子是獨(dú)生子女，爺爺奶奶外公外婆都疼，但是如果過分溺愛孩子，往往也會(huì)釀成苦果。江亮說，過分溺愛下成長的孩子會(huì)很霸道，以自我為中心，自私，不懂得與人分享，不懂感恩，自理能力差等。這些都會(huì)影響到他以后的生活和學(xué)習(xí)。

　　“不過，孩子的很多壞習(xí)慣其實(shí)都是家長養(yǎng)成的，不能全怪孩子。只有家長矯正了自身的壞習(xí)慣，才能給孩子做個(gè)好榜樣。”江亮說。

　　檔案二

　　家長：黃女士

　　職業(yè)：公司職員

　　孩子年齡：12歲

　　家長自述壞習(xí)慣：偏食，只愛吃某些事物；超愛看電視，有時(shí)一看就是一下午

　　我吃東西比較挑剔，我不喜歡吃的東西，從來不碰。不但我不吃，家里人去買菜，我也盡量叫他們不要買這些菜。如洋蔥、大蒜、芹菜這類蔬菜，我聞起來就覺得惡心，總覺得這些東西有股味道。我也知道這些蔬菜維生素含量高，對身體好，但我就是不喜歡吃。我特別愛吃肉，一頓下來我是無肉不歡。

　　我還超級愛看電視，有時(shí)看起電視來就沒完沒了。后面覺得看電視廣告太多，于是干脆買碟回家看。一部電視劇少則十幾二十集，多則四五十集，往往是不間斷地看上幾天才看得完?？赐暌徊侩娨晞『螅彝砥Ａ?，但沒過幾天，又重新開始看另一部電視劇了。

　　現(xiàn)象分析：

　　造成孩子挑食、偏食；孩子沒有自制力，容易沉迷

　　南寧市東方愛嬰咨詢有限公司老師盧丹映說，成人也會(huì)有許多不良的飲食習(xí)慣，或者偏愛某些食物，或者堅(jiān)決不吃某種食物。如有人不吃洋蔥，有人討厭榴蓮，有人口味較重，有人喜歡吃辣……

　　在要求孩子不能偏食、必須什么都吃的情況下，你的這些行為怎么能讓孩子心甘情愿地照你的話去做？本身有偏食習(xí)慣的家長不僅不能為孩子樹立正確的榜樣，孩子也會(huì)納悶：“為什么媽媽叫我不要偏食，可是她卻這也不吃那也不吃？”于是他也會(huì)堅(jiān)決地表示他也不要吃他不喜歡的東西。

　　盧丹映說，孩子的飲食習(xí)慣是可以培養(yǎng)的，但也不能強(qiáng)迫孩子吃某些他實(shí)在不愿意吃的食物。家長在孩子的面前應(yīng)該盡量表現(xiàn)得“吃嘛嘛香”，不要讓孩子察覺到自己對某類食物的喜惡。

　　看電視是很多現(xiàn)代人放松身心的娛樂工具，不少人一下班或是假日休閑時(shí)，就守候在電視機(jī)旁。大人們看，小孩也就跟著看，但是長期看電視對孩子的影響是顯而易見的。盧丹映說，孩子的自制力不強(qiáng)，很容易沉迷于電視。這樣會(huì)損害發(fā)育中的孩子視力，也會(huì)讓孩子失去與同伴玩耍的時(shí)間，失去許多戶外活動(dòng)的機(jī)會(huì)。而這些對孩子的成長，無疑是當(dāng)頭棒喝。

　　檔案三

　　家長：林先生

　　職業(yè)：公司經(jīng)理

　　孩子年齡：5歲半

　　家長自述壞習(xí)慣：長期不在家，與孩子相處少

　　我經(jīng)常不在家，小孩的事情都是老婆幫我解決的，我沒有與孩子接觸的基礎(chǔ)，所以對孩子應(yīng)該沒有多大影響吧。

　　現(xiàn)象分析：

　　孩子缺乏父親形象，父愛易缺失

　　“現(xiàn)在的孩子，大多性格軟弱、依賴性強(qiáng)，男孩子缺少陽剛之氣，主要原因應(yīng)該就是缺少父教?！北R丹映說，父親在孩子眼里代表著無窮的力量與強(qiáng)大的依靠。父親角色的弱化和缺失，或多或少會(huì)給孩子帶來心理上的不安全感。如果父親淡出對子女成長的關(guān)心和指導(dǎo)，對孩子的成長十分不利。

　　家長吃飯時(shí)看電視、看報(bào)紙等不良習(xí)慣，孩子容易模仿，會(huì)影響孩子的發(fā)育和專注力。