母乳喂養(yǎng)寶寶，如何知道是否吃飽了？

　　母乳是否吃飽的最重要指標(biāo)是寶寶體重增長(zhǎng)是否正常，每天排尿6次以上。這個(gè)月的體重增長(zhǎng)為1公斤左右。平均每天增長(zhǎng)30~40克。如果體重增長(zhǎng)正常，就不用擔(dān)心。如果體重增長(zhǎng)不好，改進(jìn)喂哺姿勢(shì)是很重要的，可以總結(jié)為“三貼”、“三姿”和含住乳暈。三貼是1)寶寶的嘴和下頜緊貼媽媽乳房；2)寶寶和媽媽胸貼胸；3)寶寶和媽媽肚子貼肚子。三姿是1)媽媽坐著喂；2)媽媽躺著喂(適合夜間)，但媽媽不能睡著以免引起嬰兒窒息；3)媽媽?xiě)驯殞毼?適合剖腹產(chǎn)母親)。含住乳暈，是寶寶的嘴要含住媽媽的乳頭和乳暈，才能最好的吸吮。

　　如果經(jīng)過(guò)努力，體重仍然增長(zhǎng)不滿(mǎn)意，可以用電動(dòng)吸奶器吸出母乳看有多少量，一般寶寶這時(shí)的奶量每天應(yīng)在500毫升左右，分8次，每次為60毫升，

　　如果母乳每次吸出為30毫升，應(yīng)該每次吃完母乳后補(bǔ)充配方奶30毫升。先吃母奶，后吃配方奶，用勺喂，這樣，不會(huì)引起奶頭錯(cuò)覺(jué)，影響吸收吮母奶。白天勤哺喂母乳，可增加母乳分泌，隨著母乳增多，逐漸減少或停喂配方奶。

　　本文摘自由作者鮑秀蘭授權(quán)的《嬰幼兒養(yǎng)育和早期干預(yù)實(shí)用手冊(cè)》一書(shū)