坐一會(huì)兒

　　目的：訓(xùn)練孩子坐的能力。

　　方法：先抱起孩子坐在你的腿上或桌子上，再慢慢地松開你的手，同時(shí)說：“貝貝，坐一會(huì)兒?！比缓筅s快扶著孩子。開始可以每天讓孩子坐3次，隨著孩子年齡增長逐漸再增加坐的時(shí)間。

　　抱起孩子坐在爸爸或媽媽的腿上，讓孩子靠在你的胸前，面向前方，和孩子一起看一會(huì)兒畫書或玩一會(huì)兒玩具。

　　讓孩子坐在沙發(fā)上或床上，用一個(gè)枕頭支撐他的背部，讓孩子坐一會(huì)兒。

　　讓孩子坐在桌子上或地板上，將他的腿擺成V字形，讓他的雙手可以放在兩腿之間。這樣可以保持平衡，學(xué)著用手支撐自己坐立。

　　愛心提示：當(dāng)孩子滿1個(gè)月(多數(shù)75天，最遲5個(gè)月)，你豎抱著孩子，讓他靠在你的肩上，不用手去支持孩子的頭部，他就能保持頭部豎起。此時(shí)你就可以讓孩子練習(xí)坐一會(huì)兒。當(dāng)孩子滿1個(gè)月(多數(shù)66天，最遲5個(gè)月)，讓孩子坐在你的腿上或床上，慢慢放開扶他的手，孩子就能努力拉緊肌肉維持坐位。到孩子滿2個(gè)月(多數(shù)105天，最遲6個(gè)月)，讓孩子坐在桌子或床上，讓他的雙腿伸直，并分開，只要輕輕地用你的手扶一下孩子的背部，或用一個(gè)枕頭支撐他的背部，他就能坐起。

　　孩子學(xué)會(huì)坐，能以不同角度去看和聽周圍環(huán)境，對孩子來說是一個(gè)全新的生活，對促進(jìn)孩子的認(rèn)識發(fā)展有很大的意義。但孩子還小，腰背部的肌肉力量還不夠強(qiáng)，因此不要長時(shí)間進(jìn)行坐的游戲和訓(xùn)練。扶坐這個(gè)動(dòng)作的發(fā)展，有的孩子2個(gè)月就能做到，有的孩子6個(gè)月才能做到。但你不用過分擔(dān)心，只要在這個(gè)年齡段內(nèi)能做到，就說明孩子此項(xiàng)動(dòng)作發(fā)育正常。爸爸媽媽不要為了讓孩子早一天做到而過度訓(xùn)練孩子。孩子動(dòng)作的發(fā)展不僅與訓(xùn)練有關(guān)，也與孩子內(nèi)在的發(fā)育模式有關(guān)，與遺傳因素有關(guān)，如果后兩種因素不具備，訓(xùn)練是不會(huì)有成效的，這一點(diǎn)爸爸媽媽一定要記住。有的孩子開始發(fā)展某個(gè)動(dòng)作或某個(gè)生理指標(biāo)，如坐、爬、行等動(dòng)作，身高等指標(biāo)，開始可能發(fā)展得緩慢，但突然有一天孩子會(huì)快速發(fā)展，趕上甚至可能超過發(fā)展指標(biāo)，把所有失去的時(shí)間都趕了回來，我們稱之為“趕上發(fā)展”。所以爸爸媽媽要給孩子時(shí)間，耐心等待孩子動(dòng)作發(fā)展成熟的那一天。