產(chǎn)后第三天的新媽媽們身體還沒有徹底地從生產(chǎn)的疲倦中恢復(fù)過(guò)來(lái)，而且每天還要給寶寶喂奶，惦記著自己的小寶寶，真的是很辛苦。在產(chǎn)后第三天一般會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后體溫升高和產(chǎn)后便秘的癥狀。

　　另外，一般自然產(chǎn)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后第三天可以刷牙、洗澡了。乳房的保健也很重要，如何按摩乳房，改善脹奶，給寶寶充足的營(yíng)養(yǎng)，在這一節(jié)當(dāng)中我們都為您做了詳細(xì)地介紹。

　　產(chǎn)后體溫升高

　　產(chǎn)后新媽媽的體溫多數(shù)在正常范圍內(nèi)。但是如果新媽媽生產(chǎn)的時(shí)間較長(zhǎng)或身體過(guò)度疲勞，新媽媽的體溫可在最初的24小時(shí)內(nèi)略有升高，但一般不超過(guò)38℃。新媽媽在測(cè)量體溫時(shí)最好要擦干腋下，不要在喝大量熱飲料后測(cè)量體溫，這樣會(huì)影響測(cè)量結(jié)果。有些新媽媽在產(chǎn)后3～4天會(huì)因乳房血管、淋巴管極度充盈而出現(xiàn)體溫升高，體溫甚至可達(dá)38.5℃～39℃，一般可持續(xù)數(shù)小時(shí)，但最多不超過(guò)12 小時(shí)，體溫即下降，這種情況不屬于病態(tài)?？山?jīng)過(guò)按摩乳房、新生兒吸吮、人工擠乳或用吸奶器、電動(dòng)吸奶器吸吮乳房使體溫下降。

　　產(chǎn)后新媽媽如果體溫異常升高，或1日內(nèi)有2次體溫超過(guò)38℃應(yīng)視為異常，有可能發(fā)生產(chǎn)褥感染，需去醫(yī)院檢查，可由醫(yī)生確定是否患有上呼吸道感染、乳腺炎、產(chǎn)褥感染、泌尿系統(tǒng)感染等，以便得到及時(shí)診治。

　　哺乳引起乳房的變化

　　產(chǎn)后乳房變形完全屬于正常的生理變化，在懷孕的時(shí)候，母體為了做好哺乳的準(zhǔn)備，因此乳腺會(huì)變得很發(fā)達(dá)，乳房變大。由于乳房?jī)?nèi)部沒有肌肉組織，因此給予適當(dāng)?shù)娜榉恐校瑢?duì)維持乳房外形是很重要的，比如可以預(yù)防乳房下垂。所以不管是否喂母乳，做好乳房護(hù)理都是很必要的。