中國(guó)剖宮產(chǎn)率高達(dá)46.2%，是世界衛(wèi)生組織推薦上限的3倍以上。相對(duì)于如今剖宮產(chǎn)的“橫行無(wú)忌”，“剖宮產(chǎn)時(shí)代”應(yīng)該怎么坐月子？

　　多喝水 按時(shí)排便 　剖宮產(chǎn)后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時(shí)排泄，易造成尿潴留和大便秘結(jié)，所以坐月子期間，產(chǎn)婦要多喝水，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。同時(shí)，多喝水也有利于哺乳。

　　穿大號(hào)內(nèi)褲 注意衛(wèi)生

　　選擇大一號(hào)的高腰內(nèi)褲或平腿內(nèi)褲，可能會(huì)讓你的刀口感覺(jué)更舒服，每天更換一次。產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)后抵抗力下降，如不注意衛(wèi)生極易引起感染，所以不要因?yàn)橛械犊诰筒桓蚁丛?，只是在洗澡的時(shí)候記得用防水膠布把刀口遮擋一下或洗澡后用干棉棒把水搽干，再用棉棒沾碘伏液消毒。

　　保護(hù)刀口 及時(shí)就醫(yī)

　　刀口會(huì)在數(shù)周內(nèi)感覺(jué)痛或輕微疼痛。當(dāng)咳嗽或笑的時(shí)候，用手按住刀口或用枕頭頂住胃，你的疼痛感就會(huì)減輕。另外，要確保刀口清潔，發(fā)癢時(shí)不要搔抓，更不要用不潔凈的物品擦洗。如果出現(xiàn)感染的跡象，包括刀口發(fā)熱、發(fā)紅、腫脹，刀口部位有膿水滲出，或者全身發(fā)燒(即使你的刀口看上去很好)等，要及時(shí)就診。

　　盡早活動(dòng) 利于恢復(fù)

　　手術(shù)時(shí)腹腔打開(kāi)，使一部分空氣進(jìn)入腹腔，而術(shù)后往往活動(dòng)少，使腸蠕動(dòng)減弱，容易發(fā)生腸脹氣和粘連。所以產(chǎn)婦不要靜臥，注意經(jīng)常翻身，適當(dāng)左下肢運(yùn)動(dòng)，24小時(shí)拔出尿管后應(yīng)盡早忍痛下床走走，盡早解小便，同時(shí)經(jīng)過(guò)活動(dòng)，血液循環(huán)加快，促使子宮收縮，利于惡露排出，也利于刀口早日愈合。

　　產(chǎn)婦專(zhuān)護(hù)

　　產(chǎn)婦入園時(shí)，產(chǎn)科專(zhuān)家、護(hù)理專(zhuān)家、高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師等進(jìn)行健康評(píng)估，制定護(hù)理、恢復(fù)方案；每日由護(hù)理專(zhuān)家巡查，專(zhuān)業(yè)護(hù)理人員進(jìn)行產(chǎn)婦刀口護(hù)理和其它衛(wèi)生處理、恢復(fù)訓(xùn)練等；產(chǎn)科專(zhuān)家、營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家每周檢查產(chǎn)婦恢復(fù)情況，調(diào)整和指導(dǎo)產(chǎn)婦恢復(fù)；對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行24小時(shí)監(jiān)護(hù)，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)送醫(yī)就診。