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營(yíng)養(yǎng)飲食

準(zhǔn)備懷孕前可以吃膏方嗎?營(yíng)養(yǎng)親子中心

分類: 營(yíng)養(yǎng)飲食 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 10-04

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  寒冬已至,杭州各家中醫(yī)院、名醫(yī)館的“膏方節(jié)”又開始熱鬧起來(lái)。俗話說(shuō):“蘇杭出美女”。江浙一帶的女人懂得保養(yǎng),總要開點(diǎn)膏方來(lái)補(bǔ)補(bǔ)身子。膏方確實(shí)是個(gè)好東西,大家都很喜歡,那么準(zhǔn)備懷孕的女性可以吃膏方嗎?中醫(yī)婦科專家潘春蓮醫(yī)生說(shuō),準(zhǔn)備懷孕的女性不但可以吃膏方,而且丈夫也應(yīng)同時(shí)吃膏方,吃膏方的好處還不少。

  每到秋冬,天氣轉(zhuǎn)涼,很多女性朋友就會(huì)感到怕冷,手腳冰涼,這與女性乃氣血之軀有很大關(guān)系,氣虛血虛會(huì)使各器官肢體供血不足,其首要特征就是怕冷,不僅肢寒身冷,而且情緒低落,對(duì)什么事都不感興趣。這就預(yù)示著女人正從健康向衰老和疾病方向轉(zhuǎn)化,表現(xiàn)為身體各個(gè)系統(tǒng)功能性紊亂。

  潘春蓮醫(yī)生說(shuō),肝藏血,主疏泄條達(dá);腎為先天之本,主藏精氣;脾胃為后天之本,脾統(tǒng)血,主運(yùn)化,乃生化之源。婦女以血為主,血賴氣行。而沖脈又隸于陽(yáng)明,陽(yáng)明乃胃經(jīng)。婦女脾胃健運(yùn),氣血充盈,則血海滿盈,月經(jīng)正常,胎孕正常,將來(lái)孩子則先天足也。所以女性在孕前吃點(diǎn)膏方,把身體調(diào)理到最佳狀態(tài),在懷孕后抵抗力強(qiáng),少生病,對(duì)大人、孩子都是有好處的。

  女人容易貧血,人們常說(shuō):“女人以血為本”,具體指什么呢?指的就是經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)和哺乳,這些都離不開“血”。中醫(yī)婦科專家潘春蓮醫(yī)生說(shuō),中醫(yī)認(rèn)為,血是構(gòu)成并維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)之一。血生于脾,藏于肝,主于心,內(nèi)營(yíng)臟腑,外養(yǎng)肌膚。血是由氣推動(dòng)運(yùn)行的。氣有化血、行血、統(tǒng)血、攝血、載血的功能,氣虛則血虧,氣滯則血淤,氣亂則血崩,氣逆則血涌,氣陷則血脫。所以,氣血功能正常,女性就能保持健康美麗。

  “中醫(yī)認(rèn)為,女性乃氣血之人,容易導(dǎo)致氣血虛虧,全身器官氣血不足而失養(yǎng),從而造成內(nèi)分泌、雌激素以及各種代謝功能紊亂。這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)中醫(yī)所講的各種虛癥,一般表現(xiàn)為:氣虛(氣短心悸、倦怠乏力、動(dòng)則氣促)、血虛(頭昏眼花、失眠多夢(mèng)、面黃色斑、易脫發(fā)、月經(jīng)不調(diào))。脾虛(貧血、身材走形、手腳冰涼、腸胃不好、便秘或便溏)。肺虛(虛喘咳嗽、反復(fù)呼吸系統(tǒng)感染、易感冒)”,潘春蓮醫(yī)生說(shuō),“對(duì)于女性來(lái)說(shuō),氣血是非常重要的,氣血不足,容易造成女性的不孕和衰老?!?/p>

  潘春蓮醫(yī)生指出,人的氣血津液源自兩個(gè)方面:一是父母給予的先天稟賦;二是后天飲食中生化的精微營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),后天的氣血精是否充盈則全賴于脾的運(yùn)化功能。脾將人體接受的五谷營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)化為氣、血、津、液等各器官所需要的成分送到全身,以營(yíng)養(yǎng)全身各器官組織、肌膚毛發(fā),故中醫(yī)認(rèn)為“脾主運(yùn)化,乃氣血生化之源,后天之本”。靠脾的健運(yùn),機(jī)體才能得到充盈的氣血及充沛的營(yíng)養(yǎng)。因此,女性的保養(yǎng)應(yīng)該格外注重腎、脾胃的調(diào)養(yǎng)。

  潘春蓮醫(yī)生強(qiáng)調(diào),中醫(yī)采用的膏方調(diào)理,好就好在是根據(jù)個(gè)體狀況辨證調(diào)補(bǔ)。孕前女性服用膏方,可以益氣補(bǔ)血溫腎,使得陰陽(yáng)平衡,氣血充盈,滋補(bǔ)兩代人。丈夫同時(shí)服用膏方,可以提高精子質(zhì)量。當(dāng)然,在服用膏方前,還可先服用一個(gè)星期的開路方,主要是為了益氣健脾,清理脾胃,同時(shí)恢復(fù)脾胃功能,以便于更好地吸收膏方的營(yíng)養(yǎng)。

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