男用避孕套、女用避孕套、陰道環(huán)、陰道隔膜、宮內(nèi)節(jié)育器，你在用什么方式在避孕？

　　男用避孕套

　　是目前應(yīng)用最為普遍的一種男用避孕工具，避孕有效率達(dá)95%以上，全世界目前有4000萬對夫婦使用。

　　如何選用

　　選用避孕套主要是指型號的選擇。避孕套分大、中、小和特小4種型號，使用者應(yīng)根據(jù)個人情況選用合適的型號，如避孕套過大，性交時容易脫落在陰道內(nèi)，導(dǎo)致避孕失??；如避孕套過小會有不適感，還容易撐破。一般來說，初次使用避孕套先用中號，如不合適再改用大號或小號、特小號。

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　除避孕外還可預(yù)防性傳播疾病，婦科病，防止抗精子免疫所導(dǎo)致的不孕癥，防止精液過敏，延緩射精。

　　缺點(diǎn)：

　　使用不當(dāng)會導(dǎo)致避孕套破裂，精液外漏，甚至避孕失敗；個別人對橡膠過敏，少部分人有不同程度性感降低。

　　女用避孕套

　　提到避孕套的使用，很多人認(rèn)為那是男人的專利。但是日前國家人口計生委科研所生殖健康醫(yī)療中心教授沈和在接受記者采訪時強(qiáng)調(diào)說，女用避孕套才是女性進(jìn)行自我保護(hù)的最佳方法?！?/p>

　　如今的女用避孕套由聚氨酯材料制成，看起來要比男用避孕套大兩倍。膠套兩端有兩個易彎曲的膠環(huán)，外端較大，呈開放的環(huán)狀，內(nèi)端較小，完全封閉。大環(huán)放在女性陰唇處，防止在房事時膠套滑入陰道，而小環(huán)的作用是頂著子宮頸，固定避孕套的位置。

　　使用時應(yīng)先在套內(nèi)涂上潤滑劑，以防止對男性陰莖產(chǎn)生刺激，接著用洗干凈的手指將小環(huán)兩邊捏攏，沿陰道送至深處，使小環(huán)位于恥骨后端，大環(huán)留在陰道外面，蓋住陰唇。

　　女用避孕套的優(yōu)點(diǎn)歸納為：不影響男女雙方的快感，安全性更強(qiáng)。據(jù)國外的相關(guān)統(tǒng)計，女用避孕套的失敗率僅為2.6%，而且由于使用權(quán)掌握在女性手中，所以更安全。不過，患嚴(yán)重急性陰道炎、對聚氨酯材料過敏的女性不適合使用。

　　陰道環(huán)

　　是一種柔軟的，透明的橡膠避孕工具，它能緩慢地分解出荷爾蒙，雌性激素和黃酮體。陰道環(huán)直徑約莫兩英寸，通過把它放入陰道里面，而起到避孕的效果。每個陰道環(huán)能夠在一個月里面起到避孕的效用?！”茉谐晒β剩?/p>

　　陰道環(huán)的避孕成功率與荷爾蒙避孕方式相似，避孕率達(dá)到92%，也就是說，平均100個使用陰道環(huán)的婦女之中只有8個會意外懷孕。

　　副作用和潛在的健康威脅：

　　陰道環(huán)的副作用包括了：陰道感染，陰道搔氧，非正常的陰道出血，頭痛，胸悶，體重增加、減少，頭暈，嘔吐，腹部膨脹，性欲減退和情緒壓抑。使用陰道環(huán)的婦女患上心臟病、中風(fēng)的幾率比其他婦女稍高。

　　怎樣使用陰道環(huán)：

　　如果你決定使用陰道環(huán)，你需要把陰道環(huán)置在陰道之中，并讓它留在陰道里面3個月。以下是其他一些使用的小建議：

　　你可以把陰道環(huán)放在陰道里面的任一位置，但是，陰道環(huán)放得越深，平常就越難發(fā)現(xiàn)它的存在。

　　如果陰道環(huán)的位置翻了，應(yīng)該用溫水把它弄出來，并且3小時之內(nèi)重新置入。

　　如果在第一次使用陰道環(huán)的時候，陰道環(huán)移除體內(nèi)超過三小時，那么它的避孕效果就會下降，所以，你應(yīng)該配合其他避孕方式一起使用。

　　第四個星期就不要放陰道環(huán)，這能保證月經(jīng)周期正常進(jìn)行。

　　陰道隔膜又稱子宮帽

　　是一種女用安全可靠的避孕工具。使用時把它置于陰道頂端，蓋住宮頸口，使陰道內(nèi)的精子不能進(jìn)入宮腔，從而達(dá)到避孕的目的。

　　陰道隔膜有7種型號，每種型號的陰道隔膜均用乳膠薄膜制成，四周邊緣橡皮膜內(nèi)鑲有彈簧圈，所以既柔軟又富有彈性。依其彈簧圈外直徑(毫米)，分為So、55、60、65、70、75和80等型號。我國育齡婦女最常用的是65、 70.65 號。 采用陰道隔膜避孕，放置前必須經(jīng)婦科醫(yī)生檢查，無禁忌證后，用手指測量自陰道后穹窿至恥骨聯(lián)合下緣的距離，再用尺測量其長度，以選擇相應(yīng)型號的陰道隔膜。如型號過小，宮頸口遮蓋不嚴(yán)，隔膜易移位，精子便于通過而進(jìn)入宮腔，造成避孕失?。蝗缧吞栠^大，可使陰道壁被擠壓，造成陰道壁的損傷。所以選擇陰道隔膜的型號是非常重要的。

　　使用陰道隔膜前首先解小便，把手洗干凈，詳細(xì)檢查隔膜有無破損或小孔，如無，則把避孕藥膏擠在隔膜的凹凸兩面及邊緣上，并把藥膏涂抹均勻。放陰道隔膜的姿勢為坐式、蹲式、站立彎腰式或半臥式。放時將兩腿稍 ③一手分開大陰唇，另一手的拇指和中指將陰道隔膜捏成橢圓形，凸面指向?qū)m頸，沿陰道后壁向上方送入，直達(dá)穹窿頂端，再向前方移動，使陰道隔膜前端達(dá)到恥骨聯(lián)合上緣，以蓋住宮頸口全部和子宮頸。放好后再用食指檢查一遍，如不合適可重新放入。只要經(jīng)過醫(yī)生測量，型號選擇合適，放置正確，陰道隔膜不會影響正常活動，甚至大小便均不會受到絲毫影響。

　　一般在性交后8～12小時之后取出陰道隔膜。精子在陰道內(nèi)存活時間為8～12小時，如過早取出，部分精子在陰道內(nèi)尚有活動能力，可進(jìn)入宮頸、宮腔內(nèi)導(dǎo)致妊娠，避孕就可能失敗。放置時間也不宜過長，不能超過24小時，以免刺激陰道壁，使分泌物過多而引起不適或感染。

　　陰道隔膜的取出如同放入的方法。用手指伸入陰道，鉤住陰道隔膜的前緣，向上、向外慢慢拉出。取出的陰道隔膜要用肥皂水洗凈，同時檢查有無漏孔或破裂。如無損傷，則應(yīng)擦干凈，涂上滑石粉，包好，保存?zhèn)溆谩Ｖ灰玫煤茫?只陰道隔膜可以避孕2年左右。

　　宮內(nèi)節(jié)育器

　　其避孕原理主要是通過引起子宮內(nèi)無菌性炎癥等作用達(dá)到避孕的目的。這種方法的優(yōu)點(diǎn)是長效安全，一經(jīng)放入可連續(xù)使用5年以上；可逆性強(qiáng)，取出節(jié)育器后又能立即恢復(fù)生育能力；對性生活無影響，不影響哺乳。這種方法特別適宜已生一孩的婦女。已作過人工流產(chǎn)的婦女也可選用此方法。

　　放器的時間：

　　可在月經(jīng)來潮后3-7天；人工流產(chǎn)及鉗刮術(shù)即時；產(chǎn)后42天或產(chǎn)后3個月內(nèi)；剖宮產(chǎn)或分娩即時；已經(jīng)排除妊娠的哺乳期。