你的腹部迅速隆起，你的“孕相”可能很明顯了。陌生人也許會對你微笑，甚至?xí)h論紛紛。你要做好準(zhǔn)備，接受善意卻無用的建議。

　　快速生長期

　　這個時候?qū)殞毜纳黹L已經(jīng)達(dá)到12厘米左右，體重將近190克。小家伙整天忙著活動胳膊和腿—在接下來的數(shù)周內(nèi)，你會越來越多地感覺到他的這些動作。他薄薄的皮膚下面血管清晰可見，耳朵也已經(jīng)長到正確的位置了，不過還是有點突出。起保護(hù)作用的髓磷脂開始在臍帶和神經(jīng)周圍形成，這個過程要持續(xù)到他出生后一年。如果你懷的是個女孩，那么此時她的子宮和輸卵管已經(jīng)長成，并且在正確的位置上了。而如果你懷的是個男孩，那么他的生殖器已經(jīng)可以看到了，但是在做B超檢查時可能會藏起來不給你看！他的胸脯上下起伏，模仿呼吸的動作，不過吸進(jìn)去的不是空氣，而是羊水。

　　在這一階段，由于寶寶長得太快了，你的飯量自然也就大增。要吃營養(yǎng)豐富的飯和零食，而不要選擇那些高熱量無營養(yǎng)的食物。由于你的腹部和腰圍都增大了不少，因此應(yīng)該穿寬松肥大的衣服。

　　你的心血管系統(tǒng)變化巨大，在這3個月中，你的血壓可能會變得比往常低。躺著或坐著的時候起身不要太猛，否則你會感到有點頭暈。

　　從現(xiàn)在起，最好側(cè)身睡覺或向一側(cè)傾斜。如果仰面平躺著睡，子宮會壓迫主靜脈，減少流回心臟和寶寶的血液。把枕頭墊在背部，也可以墊在臀部或大腿下面，這樣你能感覺舒服些。

　　孕中期超聲波掃描檢查

　　這個掃描檢查常在妊娠中期3個月期間進(jìn)行(一般是在懷孕的第18～22周)，目的是評估胎兒的生長和發(fā)育的情況、篩查某些先天缺陷、檢查胎盤和臍帶以及孕齡是否正確。在做這次掃描檢查的時候，你可能會看到你的寶寶踢腿、彎折四肢、伸手、滾動，甚至吮吸自己的大拇指。和你的愛人一起來做這個掃描檢查吧，另外，不管他能否陪伴在你身邊，都要請醫(yī)生把寶寶各種姿勢的圖像打印出來。

　　應(yīng)對多余或無用的建議

　　懷孕后，特別是出懷以后你會發(fā)現(xiàn)，你的親朋好友甚至是陌生人會給你很多建議。有些很有用：“睡覺時把枕頭墊在腿下”或者“不要亂吃感冒藥”；而有些就沒什么用了：“趁現(xiàn)在還能睡覺就多睡會兒—寶寶出生以后你就沒時間睡覺了！”或者“你都懷孕7個月了，可還是那么苗條—你確定你沒記錯日子？”

　　應(yīng)付這些多余的建議和傻乎乎的評論時要小心—尤其是在孕激素搞得你焦頭爛額的時候。記住，大多數(shù)人給你提建議的時候都是心懷善意的，特別是朋友和家人，因為他們都很關(guān)心你。

　　事先準(zhǔn)備一些固定的答法還是不錯的，有人主動給你建議的時候就能用上了，有時這些建議甚至不大對勁兒。要彬彬有禮地向提建議者致謝，感謝他們對你的關(guān)心，告訴他們你會考慮這些建議，或者會在你下次去做產(chǎn)前檢查的時候問問醫(yī)生或護(hù)士。如果你婆婆告訴你坐月子不能洗澡，要多吃雞蛋，那么你也許應(yīng)該給她講講當(dāng)今對于坐月子的一些說法。

　　如果有人沒等你問就給了你一大堆建議，或者給你的建議讓你憂心忡忡，也盡量不要生氣或心煩，因為實在是不值得這樣。假如某個朋友或親人的建議使你感到特別憂慮，你覺得自己無法處理，那就請個人來幫你疏導(dǎo)疏導(dǎo)。