頻繁起夜

　　晚上開始起來小便了，甚至比白天還要勤，這是由于胎兒的代謝物增多，腎臟負(fù)擔(dān)增加。不要為此不敢喝水，補(bǔ)充足夠的水分非常必要。下肢靜脈曲張很多人見過下肢靜脈曲張，老年人或長(zhǎng)期從事站立工作的人比較常見。在小腿肚上，看到蜿蜒曲折的藍(lán)青色的靜脈團(tuán)。這種情況也會(huì)出現(xiàn)在孕婦身上。因?yàn)閼言泻?，血容量逐漸增加，孕婦體重也逐漸增加，子宮體積增大，這些都會(huì)對(duì)盆腔的靜脈和下肢靜脈造成壓迫，致使靜脈血液回流受阻，出現(xiàn)下肢靜脈曲張。從這個(gè)月開始，孕婦就要注意預(yù)防了。

　　(1)少站立；

　　(2)盡量不仰臥；

　　(3)可用枕頭把腿適當(dāng)墊高些；

　　(4)坐著時(shí)，最好抬高下肢，與心臟成水平位；

　　(5)有靜脈曲張趨勢(shì)，或水腫明顯，白天走路、站立時(shí)可穿上彈力襪；

　　(6)一旦發(fā)生靜脈曲張就要看醫(yī)生。