前天碰到一個朋友，她正準(zhǔn)備懷孕，處于對她的關(guān)心，問她是否做過孕前檢查、服用葉酸及進行一些孕前的生活規(guī)劃等等，她的答案都是兩個字“沒有”。其實孕期孕前你該避開那些誤區(qū)呢？

　　誤區(qū)一  我們身體健康，沒有必要孕檢

　　超過半數(shù)的育齡青年認(rèn)為自己身體健康，沒必要進行孕前檢查。但事實上，一些看起來身體非常健康的男女青年，父母看起來也很健康，實際上是致病基因的攜帶者。假如男女雙方恰巧都是某種致病基因的攜帶者，那么，后代發(fā)病的幾率就很大。因為隔代遺傳或散發(fā)的遺傳病，往往男女雙方僅為致病基因的攜帶者。這種情況只有依靠專業(yè)醫(yī)生，通過家族病史調(diào)查及系譜分析來斷定。因此，建議所有準(zhǔn)備生寶寶的年輕人，為保障后代的身體健康而盡好自己的一份責(zé)任，主動進行婚前檢查。

　　誤區(qū)二  懷孕無須選擇時機

　　據(jù)調(diào)查，半數(shù)以上的青年夫婦結(jié)婚以后不采取避孕措施，往往在不知不覺中懷孕。由于事先毫無計劃和準(zhǔn)備，結(jié)果有的發(fā)生了自然流產(chǎn)，有的感染了流感、風(fēng)疹等病毒性疾病，有的使用了孕期應(yīng)當(dāng)禁用的藥物……可見，婚后注意避孕、實行有計劃的自主懷孕很有必要。當(dāng)夫妻雙方確定要孩子后，應(yīng)共同進行一次優(yōu)生咨詢和健康檢查。

　　另外，很多年輕夫婦婚后房事頻繁。而房事過頻，可能導(dǎo)致老化精子與卵細(xì)胞結(jié)合。研究證實，在婦女排卵期懷孕的婦女自然流產(chǎn)率最低；女性卵子排出后6小時內(nèi)，男性精子排出進入女性體內(nèi)48小時內(nèi)，其活性最高。所以，當(dāng)夫妻雙方?jīng)Q定要孩子時，應(yīng)取得醫(yī)生的幫助，通過綜合檢測手段來確定最佳受孕時機并同房受孕，使新鮮的、活性最高的卵子和精子相結(jié)合。

　　還有的青年男女喜歡選擇在春節(jié)結(jié)婚。這對婚后不實行有計劃、自主懷孕的夫婦來說，危害性尤其大。首先，冬春季節(jié)是各種病毒性疾病流行的季節(jié)。其次，由于天氣寒冷，如果居室用煤取暖又不注意通風(fēng)換氣，可以造成室內(nèi)空氣污染。還有不少人在節(jié)日期間頻繁地熬夜、把杯問盞。而這些都不利于優(yōu)生。因此，凡是準(zhǔn)備在春節(jié)結(jié)婚的人，應(yīng)注意采取有效措施避孕和預(yù)防各種病毒性傳染病，包括提前接種疫苗、戒煙忌酒、注意睡眠、鍛煉身體和孕早期少去公共場所等。

　　誤區(qū)三  孕期營養(yǎng)多多益善

　　一些人有種偏見，認(rèn)為懷孕以后雞、魚、肉、蛋、奶吃得越多越好，以致蔬菜、水果等其他必需的食物達(dá)不到所需要的攝入量。據(jù)調(diào)查，80%以上的農(nóng)村家庭是有條件每天給孕婦補充一些營養(yǎng)食物的。但孕婦不能達(dá)到營養(yǎng)均衡者多是由于缺乏營養(yǎng)知識，不會調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和飲食量造成的。

　　誤區(qū)四  生個大胖娃娃多好

　　近年來，經(jīng)常可以見到一些通過剖宮產(chǎn)出生的大胖娃娃。這些體重超過4000克的大胖娃娃，在醫(yī)學(xué)上稱之為巨大兒。目前無論在城市還是在農(nóng)村，通過剖宮產(chǎn)術(shù)出生的巨大兒越來越多，自然分娩的產(chǎn)婦人數(shù)因此而急劇下降，發(fā)生子宮破裂、胎兒宮內(nèi)缺氧、手術(shù)損傷甚至產(chǎn)婦死亡者也隨之增多。所以，孕婦應(yīng)在整個孕期按規(guī)定認(rèn)真進行產(chǎn)前檢查，主動接受醫(yī)生的飲食指導(dǎo)。