準爸爸怎樣緩解準媽媽的心理不適

　　由于妊娠后準媽媽體內(nèi)激素分泌發(fā)生大的變化，常會出現(xiàn)種種令人不適的妊娠反應(yīng)，導(dǎo)致準媽媽的情緒不太穩(wěn)定，此時，特別需要向丈夫傾訴。這種情況下，準爸爸唯有用風(fēng)趣的語言寬慰、勸導(dǎo)準媽媽，才能穩(wěn)定準媽媽的情緒。

　　準爸爸也可鼓勵準媽媽向密友傾訴煩惱，或?qū)懶?、寫日記。必要時，可找心理醫(yī)生進行咨詢及疏導(dǎo)。

　　同時，準爸爸要鼓勵準媽媽多參加朋友聚會，鼓勵準媽媽不把自己封閉在家里，而應(yīng)多與積極樂觀的朋友接觸，充分享受與他們在一起的快樂，讓他們的良好情緒感染準媽媽。

　　準爸爸也可以建議準媽媽換一個發(fā)型、給準媽媽買一件新衣服或重新裝點一下房間，這些都會給準媽媽帶來一種新鮮感，改變準媽媽沮喪的心情。

　　益處：這樣做可以使準媽媽擁有良好的情緒，準媽媽良好情緒產(chǎn)生的有益物質(zhì)可使胎寶寶的活動緩和而有規(guī)律，器官組織得到良好分化、形成及生長發(fā)育，尤其是腦組織發(fā)育。