受訪專家/廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院肛腸科副主任醫(yī)師 羅維民

　　文/羊城晚報(bào)記者 陳輝 通訊員 張秋霞

　　俗話說(shuō)“十人九痔”。痔瘡是一種常見病、多發(fā)病，尤其是孕婦更容易得痔瘡。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院肛腸科副主任醫(yī)師羅維民解釋，妊娠期間由于胎兒一天天長(zhǎng)大，孕婦腹腔內(nèi)的壓力增高，直腸靜脈的回流受阻，使痔靜脈叢壓力增加而引起痔靜脈高度曲張。加上肛門部位受到子宮的壓迫而血行淤滯，這些因素都會(huì)促使痔瘡的發(fā)生。

　　羅維民介紹，孕婦通常在孕28周～36周出現(xiàn)便秘，造成局部靜脈曲張而形成痔。妊娠次數(shù)越多，痔瘡的發(fā)病率也越高。得了痔瘡，其癥狀是糞便外表有血跡或大便后肛門滴血，嚴(yán)重者可噴射而出。內(nèi)痔一般只有墜脹感，有的大便時(shí)可脫出肛門外，便后自行回復(fù)。若不能回復(fù)，可引起嵌頓水腫，發(fā)生疼痛。外痔則會(huì)發(fā)脹、瘙癢，當(dāng)發(fā)炎或形成血栓性外痔時(shí)，疼痛劇烈，行走困難，坐立不安。

　　經(jīng)常反復(fù)的痔瘡出血會(huì)造成貧血，使孕婦感到頭昏、氣短、疲乏無(wú)力、精神不佳，孕婦的健康狀況自然會(huì)影響胎兒的發(fā)育。那么，孕婦得了痔瘡該怎么辦呢？羅維民說(shuō)，多數(shù)醫(yī)生認(rèn)為孕婦不宜做痔瘡手術(shù)，但如果癥狀嚴(yán)重，并對(duì)孕婦及胎兒造成嚴(yán)重影響時(shí)，也需采用必要的手術(shù)治療。一般來(lái)說(shuō)，孕婦分娩后腹內(nèi)壓力降低，靜脈回流障礙解除，痔瘡可在產(chǎn)后三四個(gè)月自行萎縮。所以，治療上以非手術(shù)療法為主。但要注意，很多痔瘡藥對(duì)胎兒是有影響的，使用前一定要咨詢?？漆t(yī)師，慎重選用藥物。注意不要使用芒硝、大黃、番瀉葉等攻下的藥物，以防引起流產(chǎn)。

　　Tips

　　孕期如何預(yù)防痔瘡？

　　對(duì)于孕期痔瘡，防重于治，孕婦應(yīng)從調(diào)理飲食、注意生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方面入手。

　　1、避免吃辛辣食物，如胡椒、花椒、芥末、蔥、蒜等，少吃油炸食物，不飲酒?？啥喑愿缓攀忱w維的蔬菜和水果，如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜、蘋果、香蕉、桃、梨、火龍果等。出現(xiàn)便秘時(shí)可吃些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等，增加腸道蠕動(dòng)，并注意多喝水。

　　2、避免久站久坐，養(yǎng)成每天早上定時(shí)排便的習(xí)慣，有便意時(shí)不要忍著。便后若有內(nèi)痔脫出，應(yīng)及時(shí)慢慢托回。

　　3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，孕婦可散步、做體操，平時(shí)臥床休息時(shí)可將骨盆抬高2O～25厘米。每天做提肛鍛煉，每次30下，早晚各做一次，可以增強(qiáng)直腸括約肌的功能。早上一次最好在起床前躺在床上進(jìn)行，這樣效果更好，容易產(chǎn)生便意，利于養(yǎng)成每天早上起床后解大便的良好習(xí)慣。