幼兒模仿操提升寶寶運動智能

　　快到2歲的寶寶，有很強的模仿能力，喜歡運動并能模仿很多動作。家長來指導(dǎo)自己的寶寶做做幼兒模仿操吧！

　　模仿操具有很強的游戲性和趣味性，主要是配合簡單的兒歌或順口溜讓幼兒做一些模仿動作，比方說模仿洗臉、刷牙、鳥飛的動作。實際上，幼兒模仿操就是通過模仿來強化寶寶的跑、跳、平衡、彎腰等日常生活動作，同時還培養(yǎng)幼兒的獨立生活能力，還促進其想象力、思維能力與語言能力的發(fā)展。

　　幼兒模仿操的做法很簡單，比較容易掌握，可在家中由成人編兒歌和動作讓孩子做。下面是一些基本的做法，可供家長參考，家長也可以自創(chuàng)新的模仿操，達到訓(xùn)練的目的就好了。

　　第一節(jié)小鬧鐘

　　此模仿動作是全身活動的準(zhǔn)備動作，可放松全身肌肉，促進幼兒想象力和語言能力的發(fā)展。動作很簡單，即幼兒身體做鐘擺狀左右有節(jié)奏地擺動。配合自編兒歌：“小鐘擺，搖啊搖，滴—答—滴—答—做游戲。”

　　第二節(jié)洗臉

　　此模仿動作可讓腕、肘、肩關(guān)節(jié)都得到活動，可鍛煉上肢肌肉，逐步培養(yǎng)幼兒生活自理能力。動作分為四步，先右手伸開五指并攏，在臉前上下洗4次；接著右手按順時針轉(zhuǎn)動4次；再左手伸開五指并攏，在臉前上下洗4次，左手按順時針轉(zhuǎn)動4次。每一步都按四個節(jié)拍。邊做邊念：“洗洗小臉，真干凈；不做泥猴，真白凈?！?/p>

　　第三節(jié)刷牙

　　此模仿動作可活動肩、肘、腕關(guān)節(jié)及上肢肌肉，培養(yǎng)幼兒刷牙意識，為以后正確掌握刷

　　牙方法做準(zhǔn)備。動作分四步完成：一是右手握拳，伸出食指，在嘴前方由上向下擺動4次；二是右手握拳，伸出食指，在嘴前方由下向上擺動4次；三是左手握拳，伸出食指，在嘴前方由上向下擺動4次；四是左手握拳，伸出食指，在嘴前方由下向上擺動4次。每步按四個節(jié)拍來做?？膳浜蟽焊瑁骸八⑺⒀溃娓蓛?，拒絕齲齒和牙??；刷刷牙，真干凈，不要牙垢和細(xì)菌?！?/p>

　　第四節(jié)拉手風(fēng)琴

　　此模仿動作可鍛煉胸部肌肉，發(fā)展幼兒想象力、思維能力。動作很簡單：兩手握拳，兩臂屈曲放于體側(cè)，兩手由胸前向體側(cè)展開，每個音符展開一次。做的時候可念順口溜：“1、2、3、4、5、6、7(音符)，多做運動身體好！”

　　第五節(jié)小鴨走路

　　此模仿動作可活動膝、髖關(guān)節(jié)、下肢肌肉，可發(fā)展想象力、思維和語言能力。動作分四步：幼兒兩手放背后，抬頭、腰微彎，前兩步向前走，后兩步向后退。每一步按四個節(jié)拍來做。向前走時配合兒歌“向前走，向前走，小小鴨子水中游”；向后退時可配合兒歌“向后退，向后退，能與小魚共戲水“。

　　第六節(jié)小鳥飛

　　此模仿動作可活動全身各部位肌肉，也能訓(xùn)練幼兒動作的協(xié)調(diào)性及平衡能力，發(fā)展小兒想象、思維、語言能力。動作是兩臂側(cè)平舉，上下擺動，向前跑。做的時候可念自編兒歌：“學(xué)學(xué)小鳥飛，寶寶跑得快?！?/p>

　　第七節(jié)小白兔跳

　　此模仿動作可訓(xùn)練幼兒腿部力量，鍛煉全身動作的協(xié)調(diào)性及平衡功能，促進幼兒想象、思維、語言能力的發(fā)展。動作：兩手張開，掌心向前，放在頭兩側(cè)做耳朵，雙腳做跳的動作可配合語言：“小白兔兒，跳一跳，小寶貝兒，高又高。”

　　第八節(jié)小鬧鐘

　　此小節(jié)動作同第一節(jié)，讓全身肌肉慢慢放松，讓身體由緊張狀態(tài)恢復(fù)到安靜時水平。配合兒歌：“小鬧鐘，擺啊擺，做做運動真愉快?！?/p>