南都訊 記者張艷麗 春節(jié)長假，天氣多變、活動頻繁、家長疏忽大意都是兒童健康安全的隱患。對此，順德婦幼保健院兒科副主任醫(yī)師江少虎建議，家長可在飲食、衛(wèi)生、外出等方面防范，帶孩子度過安全健康的春節(jié)。

　　飲食：

　　高熱量食品引發(fā)消化疾病，碳酸飲料喝太多易骨質(zhì)疏松

　　春節(jié)高蛋白、高脂肪、高熱量的食品容易造成膳食纖維不足，脂肪、蛋白質(zhì)超標，加重腸胃超負荷運轉(zhuǎn)。“兒童的消化功能尚不完善，暴飲暴食更容易造成腹脹、腹痛等不適?！苯倩⒄f。

　　入袋的壓歲錢成為零花錢，刺激兒童購買食品的欲望?！霸S多兒童零食中會添加非食品級的色素、香味劑、防腐劑。保脆劑、發(fā)色劑、護色劑?！苯倩⒈硎荆@對兒童健康危害極大。

　　此外，他還建議，要避免過量喝碳酸飲料，“其中的高磷可能會改變?nèi)梭w的鈣、磷比例，可以導(dǎo)致兒童骨質(zhì)疏松，骨折的危險會增加5倍?！痹谕獬鼍筒蜁r，對有食物禁忌的兒童也要格外小心，避免誤食禁忌食物引起不良反應(yīng)。

　　保?。?/p>

　　溫差大肺炎患者增多，多曬太陽抵御腸道疾病

　　冬春季節(jié)，溫差比較大，兒童適應(yīng)能力有限，“容易出現(xiàn)感冒發(fā)熱，肺炎的患者會增多。”江少虎提醒，要特別關(guān)注流感禽流感態(tài)勢，加強防范，避免到疫情較重的區(qū)域活動。

　　同時，腸道病毒活躍時，腹瀉和手足口病的風(fēng)險隨之增加，家長要提醒孩子多洗手，多曬太陽?！白贤饩€能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助兒童對鈣、磷的吸收，增強抗病能力?！?/p>

　　此外，帶孩子外出旅行，江少虎建議家長可攜帶思密達、口服補液鹽、小兒感冒退熱藥、消毒殺菌劑、止血貼、防蚊劑、滴耳液、滴眼液等藥品，以及簡易外傷包扎所需的醫(yī)用消毒液和滅菌棉紗。

　　安全：

　　關(guān)注孩子活動避免走失，注意用電安全避開危險品

　　節(jié)日外出，置身人員嘈雜和復(fù)雜的環(huán)境或難避免，孩子走失的事情時有發(fā)生。因此，家長要密切關(guān)注孩子活動范圍，避免單獨出行走失的風(fēng)險?！岸鄿贤?，引導(dǎo)孩子在走失后怎么做?！苯倩⒔ㄗh為孩子佩戴一張注明姓名、地址和父母聯(lián)系方式信息的布條，以備不時之需。

　　此外，用電安全也須警惕。江少虎建議，使用兒童安全保護開關(guān)和插頭，避免觸電。家長要將剪刀、剃刀等鋒利器具，硬幣、小珠子、別針或藥品等物品，放置在孩子觸不到的地方，避免誤傷?！凹议L還一定要細心看管孩子，防止煙花爆竹炸傷、交通安全事故、藥物誤食等情況的發(fā)生?！苯倩⑻嵝?。

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