寒冷冬季，咳嗽、感冒、胃腸道感染又開(kāi)始大行其道。別怕！以下實(shí)用建議幫寶寶提高抵抗力，打造“金剛不壞”之身。

　　濕疹

　　冬天寒冷干燥，容易引發(fā)皮膚問(wèn)題。研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充必需脂肪酸對(duì)緩解寶寶濕疹癥狀很有幫助。媽媽注意及時(shí)給寶寶涂抹補(bǔ)水滋潤(rùn)的護(hù)膚品。

　　耳朵感染

　　耳朵感染也是冬季高發(fā)的疾病之一，感冒的寶寶很容易并發(fā)耳朵感染。積極預(yù)防感冒是避免耳朵感染的關(guān)鍵。另外，不要讓寶寶躺著吃奶，因?yàn)樘芍阅倘菀讍苣?，一旦嗆奶就?huì)增加寶寶患中耳炎的風(fēng)險(xiǎn)。

　　腦膜炎

　　腦膜炎是一種相對(duì)危險(xiǎn)的疾病，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并帶寶寶就醫(yī)是非常重要的。小寶寶還會(huì)表現(xiàn)出囟門突起，呼吸急促、四肢無(wú)力或強(qiáng)直、皮膚上出現(xiàn)類似皮疹的出血點(diǎn)等癥狀。媽媽可通過(guò)玻璃杯測(cè)試來(lái)判斷寶寶身上的皮疹是否為出血點(diǎn)。具體操作方法是，用透明玻璃杯按壓皮疹，如果壓之不退色，則證明確實(shí)是出血點(diǎn)，需要馬上送寶寶去醫(yī)院。肺炎

　　感冒和呼吸道感染都可能并發(fā)肺炎。如果寶寶連續(xù)幾天持續(xù)咳嗽和發(fā)燒，癥狀得不到有效控制，甚至有加重趨勢(shì)，最好及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　過(guò)敏

　　冬天寶寶戶外活動(dòng)減少，整天宅在家里。由室內(nèi)過(guò)敏原引發(fā)的過(guò)敏開(kāi)始增多。塵螨、霉菌和寵物皮屑都是常見(jiàn)的室內(nèi)過(guò)敏原。寶寶過(guò)敏時(shí)，通常會(huì)表現(xiàn)出如下過(guò)敏癥狀：鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、眼睛癢等。清除過(guò)敏原，同時(shí)增強(qiáng)寶寶自身抵抗力，才能做到有效預(yù)防過(guò)敏。

　　支氣管炎

　　在秋冬季節(jié)非常常見(jiàn)的感染性疾病。通常2歲以下的寶寶更容易出現(xiàn)支氣管發(fā)炎的問(wèn)題。支氣管炎大多是因?yàn)楦腥静《緦?dǎo)致的，因此抗生素治療并不會(huì)有幫助。但媽媽不用擔(dān)心，病毒感染通常都可以自愈。只要按照醫(yī)生的要求，在家做好護(hù)理和對(duì)癥治療，一段時(shí)間后寶寶就會(huì)痊愈。如果寶寶的咳嗽突然加劇，或出現(xiàn)呼吸困難，一定要立即帶寶寶到醫(yī)院就診。

　　喉炎

　　病毒引起的喉炎在冬天比較普遍。感染喉炎的寶寶在咳嗽時(shí)會(huì)發(fā)出“海豚音”。居家護(hù)理時(shí)，媽媽可以用枕頭將寶寶頭部墊高，可以有效緩解咳嗽癥狀。喉炎咳嗽時(shí)的聲音很大且有些嚇人，因此媽媽一定要注意安撫寶寶的情緒。好在一般情況下，只需要1~2天時(shí)間，咳嗽的癥狀就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。

　　發(fā)燒

　　冬天寶寶容易因?yàn)楦忻暗雀腥拘约膊〕霈F(xiàn)發(fā)燒癥狀。在積極治療引起發(fā)燒的同時(shí)，合理降溫是重中之重。當(dāng)寶寶體溫超過(guò)38.5℃時(shí)，一定要及時(shí)給寶寶服用退燒藥，以防高熱驚厥的發(fā)生。除此之外，護(hù)理發(fā)燒的寶寶時(shí)，還要注意不要給寶寶穿得或蓋得太多，及時(shí)給寶寶散熱，并要積極給寶寶補(bǔ)水，以免因?yàn)槌龊惯^(guò)多導(dǎo)致脫水。

　　有效措施

　　運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)寶寶抵抗力，還能帶給寶寶好心情。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)讓人心情變好的激素——內(nèi)啡肽的分泌。不要被寒冷的天氣嚇倒，給寶寶穿暖和，然后一起出門走走。

　　加濕器：對(duì)于感冒、咳嗽的寶寶，增加空氣濕度非常有助于緩解癥狀。因?yàn)榭諝鉂穸仍龈呖梢约铀侔l(fā)炎的細(xì)胞膜的修復(fù)。如果暖氣或者空調(diào)較熱，最好整晚都開(kāi)著加濕器。

　　洗手：調(diào)查顯示，52%的成人在打噴嚏和咳嗽過(guò)后，都不曾洗手。因此，做好榜樣比訓(xùn)斥告誡更重要。如果出門在外，不妨教會(huì)寶寶在咳嗽和打噴嚏時(shí)使用紙巾捂住口鼻，然后迅速將紙巾丟入垃圾桶。

　　就近看?。簝和瘜？漆t(yī)院當(dāng)然更適合寶寶就醫(yī)，但如果寶寶只是普通的小感冒，完全沒(méi)有必要去人多擁擠的兒童?？漆t(yī)院。因?yàn)槿硕啾旧砭驮黾恿私徊娓腥镜膸茁?。考察一下你家周邊的醫(yī)院，選擇一家適合寶寶的，不嚴(yán)重的小病痛完全可以先就近檢查和治療?？靾?bào)記者 呂珂 整理