流感來襲，孩子先中招。記者采訪了解到，山大齊魯兒童醫(yī)院的門診量已達(dá)到2200余人，其中六成是呼吸道疾病患兒，山大二院兒科門診量也翻了一番，達(dá)到400余人，門診區(qū)域咳聲一片。那么，還沒患病的孩子如何預(yù)防流感呢？記者采訪了幾位山大齊魯兒童醫(yī)院的專家，從幾方面為家長們支上幾招。

　　推拿：每天推拿1次提高免疫力   

　　該院推拿科醫(yī)生范美麗介紹，流感高發(fā)季節(jié)，家長可幫孩子推拿穴位，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防兒童呼吸道感染。家長可推拿以下三個穴位，每天推拿1次，堅持一周以上就能很好地增強(qiáng)抵抗力。  

　　開璇璣：用兩大拇指從璇璣穴(胸骨上端正中線)沿胸肋自上而下向左右分推，再從鳩尾穴向下直推至臍部，再由臍部向左右推摩，最后從肚臍推至小腹。具有開胸順氣，宣肺止咳化痰，行滯消食等作用。一般操作50次。 

　　分推肩胛骨：用兩拇指端分別自肩胛骨內(nèi)緣由上向下做分向推動，具有調(diào)肺氣，補(bǔ)虛損，止咳的療效，一般操作100次左右。

　　穿著：外出戴口罩反而推波助瀾   

　　該院醫(yī)生劉宇琳表示，入冬以來，常常看到被家長包裹得厚厚的孩子，貼身衣服都被汗水浸濕了。但人體與大自然是相應(yīng)的，春生、夏長、秋收、冬藏。夏天要讓孩子正常出汗，讓體內(nèi)的毒氣隨汗液排出。冬天也一定要讓身體有一個閉藏的過程，這時是不宜過多出汗的。冬季室溫過高或孩子穿的過暖，不但阻止不了孩子受涼，反而會因出汗過多而傷了孩子體內(nèi)的正氣，導(dǎo)致感冒發(fā)生。  

　　而且外出時，家長常常給孩子戴上口罩，以為這樣可以防寒防感冒。其實(shí)這樣并不科學(xué)，因?yàn)楫?dāng)鼻子吸進(jìn)冷空氣，經(jīng)過彎彎曲曲的管道，進(jìn)入肺部時，已接近體溫。孩子的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛煉來增強(qiáng)。如果整天戴口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，孩子反而變得嬌氣，稍微受寒就更容易感冒?！醣緢笥浾?蘇珊