核心提示：反復(fù)呼吸道感染是小兒常見病，發(fā)病率達20%左右，以2-6 歲最常見。為什么幼兒容易反復(fù)呼吸道感染？反復(fù)呼吸道感染該如何預(yù)防？我們聽聽專家怎么說。

　　“我家小孩為什么總是感冒？”“為什么孩子上幼兒園后老是感冒？”“孩子老感冒該怎么辦？如何預(yù)防？”很多家長都會有這些問題。其實，孩子老“感冒”，有可能是反復(fù)呼吸道感染。廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒內(nèi)科副主任醫(yī)師余巍為大家解答，春季如何預(yù)防幼兒反復(fù)呼吸道感染？

　　幼兒為什么容易反復(fù)呼吸道感染？

　　余主任解釋說，反復(fù)呼吸道感染形成的因素較為復(fù)雜，首先和幼兒特殊的生理結(jié)構(gòu)有關(guān)，如幼兒鼻腔短小、鼻道狹窄，感染時黏膜腫脹很容易造成鼻塞；其次，幼兒免疫功能比較低下，容易患呼吸道疾病，值得注意的是，母乳喂養(yǎng)的孩子一般比人工喂養(yǎng)的孩子免疫力強；第三，長期偏食、挑食、微量元素缺乏以及耐寒力差的幼兒也易患呼吸道感染；此外，大氣污染對易感呼吸道病也有一定的影響。

　　如何判斷幼兒是否是反復(fù)呼吸道感染？

　　余主任說，2歲以內(nèi)的幼兒如果每年上呼吸道感染7次，下呼吸道感染(支氣管炎、肺炎等)3次；或3-6歲的幼兒，每年上呼吸道感染6次，下呼吸道感染2次；或者6-12歲的兒童每年上呼吸道感染5次，下呼吸道感染2次者，均可診斷為幼兒反復(fù)呼吸道感染。

　　如何預(yù)防幼兒反復(fù)呼吸道感染？

　　1、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣

　　預(yù)防幼兒反復(fù)呼吸道感染，首先要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，讓孩子學(xué)會正確的擦拭鼻涕的方法；平日注意口腔清潔，幼兒每日早、晚各刷牙1次，餐后用清水嗽口，以預(yù)防咽部感染；經(jīng)常開窗通風(fēng)，孩子的床單被褥要勤洗勤曬；打掃衛(wèi)生時盡量避免塵土飛揚。

　　2、合理飲食

　　孩子正處于長身體的關(guān)鍵階段，家長一方面要為孩子準(zhǔn)備多樣化、色香味俱全的營養(yǎng)食譜，力求營養(yǎng)全面、均衡；另一方面要鼓勵孩子多吃新鮮水果、蔬菜和粗糧等富含維生素和微量元素的食物；讓孩子多喝水，以促進體內(nèi)的新陳代謝，減少患病幾率。

　　3、加強鍛煉，增強體質(zhì)

　　讓孩子有足夠的戶外活動時間，得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣；給孩子安排多樣化的體育鍛煉，以提高孩子自身的抵抗能力；同時還要保證孩子有足夠的睡眠時間。

　　4、遠離病原

　　呼吸道感染類疾病的致病病毒、細菌一般出現(xiàn)在商場、車站等人流密集的地方，所以家長應(yīng)該讓孩子避免到此類人流量大的地方逗留；霧霾天應(yīng)盡量避免戶外活動，因為霧霾中的粉塵顆粒很容易帶著病菌直接進入孩子的呼吸道，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾??；此外，要讓孩子遠離已感染的人群。

　　5、合理穿衣

　　氣溫變化比較大的季節(jié)要加強對孩子的護理，穿著衣服要適宜；孩子活動后要及時換下汗?jié)竦囊路?，以免著涼；晚上睡覺蓋合適的被子，不要因為被子太薄而感冒，也不要因為被子太厚造成孩子踢被。

　　6、體弱幼兒可用藥物增強免疫力

　　確實體弱的幼兒，可適當(dāng)使用藥物來增強機體免疫力，但一定要遵循醫(yī)囑，不要私自服用藥物。