長(zhǎng)期生活在空調(diào)間里的人常常會(huì)產(chǎn)生頭疼、煩躁等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致暈厥甚至死亡，世界衛(wèi)生組織將這種病征稱(chēng)之為“致病建筑物綜合征”，俗稱(chēng)“空調(diào)病”。隨著空調(diào)走入越來(lái)越多的家庭，小孩子也是在劫難逃。因此，夏季，媽媽要注意隨時(shí)觀察寶寶是否有空調(diào)病的癥狀，必要時(shí)及時(shí)就診。

　　寶寶患上空調(diào)病的癥狀

　　疲倦，緊張，煩躁，注意力難以集中，記憶力下降；

　　頭疼，頭暈，感冒，發(fā)燒；

　　咽喉痛，胃腸不適；

　　皮膚干燥，黏膜干燥，呼吸道過(guò)敏；

　　不同程度的手腳麻木。

　　寶寶如出現(xiàn)以上這些癥狀，你的家中又有經(jīng)常吹空調(diào)的習(xí)慣，就可能懷疑寶寶患上了空調(diào)病(當(dāng)然，也不排除其他疾病的可能)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　寶寶患空調(diào)病8大原因

　　1、由于室內(nèi)外溫差大，忽冷忽熱，會(huì)造成人體內(nèi)平衡調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能紊亂，平衡失調(diào)就會(huì)引起頭痛，易患感冒。

　　2、低溫環(huán)境會(huì)使血管急劇收縮，血流不暢，使關(guān)節(jié)受損受冷導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛。冷刺激可使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腹腔內(nèi)血管收縮、胃腸運(yùn)動(dòng)減弱，從而出現(xiàn)諸多胃腸不適癥狀。

　　3、空氣中的陰離子可抑制人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，并起著調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能狀態(tài)的作用，然而，空調(diào)的過(guò)濾器過(guò)多吸附空氣中的陰離子，使室內(nèi)的陽(yáng)離子增多，陰陽(yáng)離子正常比例失調(diào)會(huì)造成人體生理紊亂，導(dǎo)致不適。

　　4、空調(diào)間一般都較密封，室內(nèi)空氣混濁，細(xì)菌含量增加，二氧化碳等有害氣體濃度增高，室內(nèi)空氣惡化，長(zhǎng)時(shí)間處于這樣的環(huán)境中必然頭暈?zāi)垦！?/p>

　　5、長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，導(dǎo)致室內(nèi)濕度太低，會(huì)對(duì)人體眼、鼻等處的黏膜產(chǎn)生不利影響，導(dǎo)致各種黏膜疾病。

　　6、空調(diào)機(jī)的風(fēng)管、吹風(fēng)機(jī)也適合病菌和病毒生存繁殖，病菌和病毒被空調(diào)吹送出來(lái)，易于引發(fā)較大規(guī)模的感染。通常低濃度臭氧可抑制細(xì)菌繁殖，高濃度臭氧具有消毒作用，而空調(diào)居室中臭氧濃度極低或幾乎沒(méi)有，這就增加了空調(diào)病的癥狀。

　　7、有呼吸道過(guò)敏癥的寶寶對(duì)吹空調(diào)表現(xiàn)得更敏感。呼吸道過(guò)敏癥常見(jiàn)的有過(guò)敏性哮喘和過(guò)敏性鼻炎，其共同特點(diǎn)之一就是呼吸道處于一種“高反應(yīng)”狀態(tài)，也就是說(shuō)呼吸道受外界因素影響容易發(fā)生氣道肌肉收縮和分泌痰液，導(dǎo)致氣道狹窄、鼻腔刺激引發(fā)癥狀。而空調(diào)吹出的風(fēng)可能使空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)上的灰塵和其他室內(nèi)過(guò)敏原攪動(dòng)起來(lái)，孩子吸入這些過(guò)敏原后就很容易發(fā)病。另外，驟然吸入冷空氣也會(huì)誘導(dǎo)原本有呼吸道過(guò)敏癥的孩子氣道收縮誘發(fā)出過(guò)敏癥狀。

　　8、剛剛裝修不久的房間內(nèi)如長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)啟空調(diào)，空氣流通不暢，不利于室內(nèi)污染物，特別是甲醛的釋放，容易引起寶寶不適。

　　防止寶寶空調(diào)病 ，媽媽可以這樣做——

　　清潔空調(diào)

　　定期檢查空調(diào)器的過(guò)濾膜，并及時(shí)更換；空調(diào)器中的冷卻盤(pán)要定期清洗。

　　使用空調(diào)

　　一般將室溫控制在25～27℃為宜，室內(nèi)外溫差則控制在6～8℃為佳；風(fēng)速不宜過(guò)強(qiáng)，特別注意不要讓寶寶站在送風(fēng)口下，避免冷風(fēng)直吹，因?yàn)槌死滹L(fēng)直吹對(duì)身體無(wú)益之外，最重要的是，送風(fēng)口常常是細(xì)菌滋生的地方，如面對(duì)送風(fēng)口，就如同直接把空調(diào)里的病菌吹到孩子嘴里。在空調(diào)間內(nèi)，不要給寶寶穿得太單薄。

　　室內(nèi)換氣

　　應(yīng)經(jīng)常開(kāi)窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對(duì)流。通常開(kāi)機(jī)1～3小時(shí)后關(guān)機(jī)，然后打開(kāi)窗戶(hù)將室內(nèi)空氣排出；另外，房間內(nèi)最好裝有負(fù)氧離子發(fā)生器，以確保室內(nèi)空氣質(zhì)量。必要時(shí)也可用藥物對(duì)室內(nèi)空氣進(jìn)行噴熏消毒。盡可能利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度。

　　飲食飲水

　　夏季多給寶寶吃水果蔬菜，多喝開(kāi)水也可增強(qiáng)其身體免疫力，如能經(jīng)常用金銀花、菊花等煮水當(dāng)茶飲用，更能起到清熱解毒，預(yù)防病菌侵襲的作用。

　　日照鍛煉

　　長(zhǎng)期生活在空調(diào)間里的孩子，父母應(yīng)保證他們每天有一定的日照時(shí)間，早晚溫度不高時(shí)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。在室外出汗較多時(shí)，應(yīng)先等汗液適當(dāng)退去時(shí)再開(kāi)空調(diào)，開(kāi)啟空調(diào)前，要將寶寶身上的汗擦干，并換上干爽的衣褲。千萬(wàn)要防止寶寶在空調(diào)送風(fēng)口下圖一時(shí)涼快而直吹。

　　《母子健康》愛(ài)心提示

　　使用空調(diào)期間，如發(fā)現(xiàn)寶寶有以上列舉的癥狀，可懷疑患空調(diào)病，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　空調(diào)使用期內(nèi)，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、胸痛、呼吸不暢等癥狀，不應(yīng)只考慮一般性感冒或空調(diào)病，應(yīng)及時(shí)就診檢查，警惕軍團(tuán)菌病。

　　夏季駕車(chē)時(shí)也要防止寶寶患上空調(diào)病。帶寶寶駕車(chē)時(shí)，不要把車(chē)內(nèi)空調(diào)溫度開(kāi)得太低，一般車(chē)廂內(nèi)外溫度差在7℃左右為宜。車(chē)內(nèi)開(kāi)啟空調(diào)時(shí)，不要在車(chē)內(nèi)吸煙，不要讓孩子在開(kāi)啟空調(diào)的車(chē)內(nèi)睡覺(jué)，如果寶寶睡著了，盡量將空調(diào)關(guān)閉或避免直吹寶寶，或用厚度合適的覆蓋物遮蓋寶寶的身體。停在烈日中的車(chē)內(nèi)溫度很高的車(chē)不要馬上使用空調(diào)，應(yīng)先把熱氣排出去，等車(chē)廂內(nèi)溫度下降后，再關(guān)閉車(chē)窗，開(kāi)啟空調(diào)，以防冷熱驟變，引起寶寶不適。

　　文/葉英