在日常生活中，年輕的父母們經(jīng)常會(huì)遇到這樣一個(gè)令人頭痛的狀況，寶寶總是毫無原因地突然出現(xiàn)肚子痛，疼痛持續(xù)一段時(shí)間后可自行緩解，沒幾天又會(huì)發(fā)作，甚至一天發(fā)作數(shù)次，去醫(yī)院做了各種檢查，醫(yī)生說是腸系膜淋巴結(jié)炎或植物神經(jīng)功能紊亂，一般不予治療。這種令父母們一籌莫展的腹痛，在醫(yī)學(xué)中就稱之為“功能性腹痛”。

　　什么是功能性腹痛？

　　功能性腹痛是指以胸骨以下、臍的兩旁及恥骨以上部位發(fā)生疼痛為主要表現(xiàn)的功能性胃腸病，其中以臍周疼痛最為常見。功能性腹痛與胃腸道的器質(zhì)性病變無明顯聯(lián)系，具有反復(fù)發(fā)作性和長期持續(xù)性的特點(diǎn)。這種腹痛多發(fā)生于2歲以上的寶寶，其中以學(xué)齡前的寶寶最為常見，并且女孩的發(fā)病率高于男孩。

　　功能性腹痛一般不會(huì)影響孩子的生長發(fā)育，但是經(jīng)常性的腹痛降低了孩子的生活質(zhì)量，嚴(yán)重者還伴有惡心、嘔吐等現(xiàn)象，從而影響孩子的食欲，這樣就會(huì)影響孩子的生長發(fā)育了，所以功能性腹痛一直深深困擾著很多父母。

　　找出腹痛的元兇

　　引發(fā)寶寶功能性腹痛的原因有很多，主要包括體質(zhì)敏感、心理因素和飲食不節(jié)。

　　1.體質(zhì)敏感  部分孩子體質(zhì)虛弱或較為敏感，多于站立過久或食用魚蝦蛋奶等易引發(fā)過敏的食物后出現(xiàn)腹痛，這類孩子在平時(shí)的生活中應(yīng)注意加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，并盡量避免食用易引起過敏的食物。

　　2.心理敏感  有些孩子的心理較為敏感，在緊張與壓抑時(shí)便很容易出現(xiàn)腹痛。這類孩子應(yīng)在日常的教養(yǎng)中注意方式與方法，并適時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

　　3.飲食不節(jié)  小兒飲食不知自節(jié)，加之嬰幼兒時(shí)期脾胃比較虛弱，如食用過多瓜果、冷飲等生冷食物、肉蛋海鮮等不易消化的食物或進(jìn)食過量也會(huì)導(dǎo)致腹痛。因此，在日常生活中，父母應(yīng)合理安排孩子的飲食搭配及進(jìn)食的量。

　　中醫(yī)藥巧治腹痛

　　中醫(yī)中藥在防治孩子發(fā)生功能性腹痛方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，下面，我們就和家長們一起，學(xué)習(xí)一下這些小方子，希望可以對孩子的腹痛有所幫助。

　　健脾溫中散寒法

　　這種方法適用于常常由風(fēng)寒之氣侵襲或過食生冷引起腹痛的孩子。

　　癥狀表現(xiàn)   腹痛喜暖，喜揉按，遇冷或食生冷后加重。孩子精神倦怠，面色常常偏白或偏黃，沒有光澤。大便偏稀。

　　選用方藥

　　1.黨參12克、桂枝6克、干姜3克、柴胡6克、吳茱萸6克，加紅糖，水煎服，每日1劑。

　　2.桂枝9克、甘草6克、芍藥18克、大棗 4枚、生姜3片、飴糖2塊，水煎服，每日1劑。

　　3.中成藥可選用理中丸口服，也可以選擇復(fù)方丁香開胃貼或暖臍膏貼臍外敷。

　　　飲食療法

　　1.紅棗粳米粥  酌量選用優(yōu)質(zhì)大紅棗，去核洗凈、切開，與粳米同煮至黏稠。出鍋前加少許生姜絲，溫服，可根據(jù)口味適量加入紅糖。

　　2.扁豆山藥粥  取扁豆、山藥適量，洗凈，山藥切塊，加粳米，以文火煮至黏稠，食用時(shí)加少許紅糖，溫服。

　　3.生姜蘇葉飲  生姜絲少許，蘇葉3克，蔥白1段，加紅糖煮水，代茶飲，溫服。這道茶飲尤其適宜有風(fēng)寒感冒癥狀的腹痛孩子。

　　4.砂仁粥  砂仁或砂仁粉3～5克， 生姜切片，選3～5片， 與粳米同煮至黏稠。可根據(jù)口味用香蔥、油鹽或紅糖調(diào)味，溫服。

　　媽媽看這里

　　在生活中，父母應(yīng)盡量避免寶寶受涼感寒，根據(jù)氣候變化及時(shí)添減衣服。同時(shí)適當(dāng)控制寶寶的飲食，減少冷飲、生食的攝入，即使是炎熱的夏天，也不可讓寶寶食用過多的冷飲、生食，更不能讓寶寶直接食用剛從冰箱里拿出的食品、飲料。選食瓜果時(shí)，應(yīng)注意與時(shí)令氣候相合，減少反季節(jié)瓜果的食用。

　　理氣止痛法

　　這種方法多適用于腹痛與心理因素相關(guān)的孩子。

　　癥狀表現(xiàn)  孩子經(jīng)常腹痛腹脹，心情不佳或壓力較大時(shí)加重，孩子食欲較差，可有嗝氣或嘆息，大便不暢或時(shí)干時(shí)稀。

　　選用方藥

　　1.陳皮6克、柴胡6克、川芎6克、香附6克、枳殼3克、芍藥6克、炙甘草3克，水煎服，每日1劑。

　　2.柴胡6克、芍藥9克、枳殼6克、炙甘草6克、元胡9克、炒谷芽9克，水煎服，每日1劑。

　　飲食療法

　　香附蘿卜飲   白蘿卜適量洗凈，切塊，于沸水中煮熟撈出，晾曬半日。食用時(shí)加入香附6克，蜂蜜少許，用小火煮沸調(diào)勻，溫服。

　　媽媽看這里

　　對于出現(xiàn)這種腹痛的孩子，應(yīng)以心理干預(yù)治療為主，藥物治療為輔。父母首先要調(diào)整自己的心理狀態(tài)，避免過于緊張、擔(dān)心，消除自身的心理負(fù)擔(dān)。平時(shí)注意觀察寶寶的性格及情緒，了解其生活、學(xué)習(xí)中的困擾，特別是寶寶在父母管轄之外時(shí)的情況。減少批評次數(shù)，尤其不要在進(jìn)餐時(shí)責(zé)罵寶寶。

　　消積止痛法

　　這種方法適用于因進(jìn)食過量或食用不易消化的食物后導(dǎo)致腹痛的孩子。

　　癥狀表現(xiàn)  腹痛腹脹，拒按，孩子食欲差，進(jìn)食后腹痛加重，便后腹痛消失或減輕，大便臭穢。入睡后睡不安穩(wěn)，有時(shí)口中會(huì)有氣味酸臭的現(xiàn)象。

　　選用方藥

　　1.蒼術(shù)9克、陳皮9克、厚樸6克、砂仁6克、香附9克、枳殼9克、山楂9克、神曲9克、麥芽9克、白芍9克、甘草3克，水煎服，每日1劑。

　　2.木香6克、檳榔6克、沉香6克、烏藥6克、黨參3克，水煎服，每日1劑。

　　3.中成藥可選用健胃消食片、大山楂丸、四磨湯口服液等。

　　飲食療法

　　1.山楂蜜餞  山楂500克洗凈，去掉果核，放入砂鍋內(nèi)，加入適量水，煮至呈糊狀時(shí)加入蜂蜜250克。攪拌均勻后，再以小火稍煮片刻，收汁裝瓶備用，根據(jù)需要隨時(shí)食用，對肉食積滯所致的腹痛效果較好。

　　2.荸薺蘿卜飲  生荸薺20個(gè)，白蘿卜250克共同洗凈榨汁，加熱后溫服，可根據(jù)口味加入適量冰糖或蜂蜜。

　　3.陳皮龍眼蘋果茶  陳皮6克，龍眼20克，蘋果1個(gè)同洗凈，蘋果削去外皮，切成小方塊或搗爛，一起放入保溫杯中，注入沸水，約半小時(shí)后即可飲用。

　　媽媽看這里

　　在日常生活中，父母應(yīng)該格外注意控制寶寶的飲食，既不要讓寶寶一次進(jìn)食過量，也不要食用太多肉蛋海鮮等不易消化的食物。

　　孩子的日常飲食應(yīng)以谷物為主，約占其飲食比例的百分之七十左右，另外百分之三十為搭配合理的蔬菜、水果、肉蛋奶及海產(chǎn)品，注意適當(dāng)增加富含纖維素食物的攝入，避免攝入過多的高蛋白、高脂食物，更不要依寶寶個(gè)人喜好來選擇飲食。

　　摩腹法

　　下面，我們再給家長們介紹一種可緩解腹痛的簡單按摩方法。

　　1.家長先摩擦雙手，把雙手搓至溫?zé)幔顚殞毴⊙雠P位，暴露腹部皮膚。

　　2.將手掌輕放在寶寶臍周部位，以掌部或四指指腹著力，于臍周順時(shí)針作環(huán)形摩動(dòng)，摩至腹壁微紅或腹部透熱為度。

　　此種療法不涉及藥物，比較溫和安全，對于腹脹、大便秘結(jié)也有一定療效。

　　西藥來幫忙

　　1.谷維素配合維生素B6  谷維素每日3次，每次10毫克，或按患兒的年齡酌量口服。維生素B6每日2次，每次10～50毫克，或按患兒的年齡酌量口服。

　　2.媽咪愛散劑  2歲及2歲以下小兒，每次1克，每日2次，沖服；2歲以上患兒，每次2克，每日2次，沖服。

　　3.乳酸菌素片  每日3次，每次0.4～0.8克，根據(jù)患兒的年齡酌量口服。

　　若孩子在腹痛的同時(shí)還伴有腹瀉，可在腹瀉期間合用思密達(dá)口服。

　　如果您的寶寶經(jīng)常有腹痛的現(xiàn)象但沒有確診為功能性腹痛，或者應(yīng)用以上方法不能緩解時(shí)，還是應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢專業(yè)的兒科醫(yī)生，確定引起腹痛的真正原因，看看是否是存在器質(zhì)性病變，并且要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行正規(guī)治療，以防耽誤治療的最佳時(shí)機(jī)。文/張葆青