小兒冬季受涼易發(fā)生流感、哮喘、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病以及流腦等傳染病，嚴(yán)重者甚至危及生命。因此，父母要想使小兒在冬季安然無(wú)恙，應(yīng)讓小兒適應(yīng)寒冷環(huán)境，增強(qiáng)小兒機(jī)體抗病力及減少小兒感染機(jī)會(huì)。

　　據(jù)相關(guān)大夫介紹，人是恒溫動(dòng)物，體內(nèi)有一套完善的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)。當(dāng)冷空氣進(jìn)入呼吸道后，可刺激全身各系統(tǒng)作出相應(yīng)的調(diào)節(jié)反應(yīng)。但由于小兒的這種調(diào)節(jié)能力尚不成熟，因此比成人更易受涼生病，不過(guò)這種能力是可以通過(guò)日常生活中對(duì)寒冷環(huán)境的逐漸適應(yīng)而加以提高的。

　　接觸冷空氣、冷水鍛煉是適應(yīng)寒冷環(huán)境的有效方法。有的父母認(rèn)為，只要孩子穿得厚實(shí)，不暴露于寒冷環(huán)境，就不會(huì)受涼生病了。事實(shí)上，這種想法是完全錯(cuò)誤的。因?yàn)槿梭w多次反復(fù)接觸冷空氣后，其調(diào)節(jié)反應(yīng)的靈敏度可得到提高，反應(yīng)速度也會(huì)加快，從而起到保護(hù)機(jī)體，免受寒冷損傷、預(yù)防疾病的作用。

　　另外，增加機(jī)體抗病力主要可通過(guò)合理調(diào)配飲食及預(yù)防接種兩種途徑。嬰兒最好要用母乳喂養(yǎng)，適時(shí)添加輔助食品。嬰兒要保證其有充足的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質(zhì)供應(yīng)，但沒(méi)有必要額外給予其它什么滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品。

　　此外，冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場(chǎng)所，如電影院、聚會(huì)場(chǎng)所、大商場(chǎng)等。家中若有成員患感冒等傳染病，也應(yīng)盡量將其與嬰幼兒隔離。