醫(yī)生教你幫寶寶擺脫便秘?zé)?/h1>

分類: 常見疾病 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 08-10

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　　大便性狀及次數(shù)是判斷人體生理功能及健康狀況的重要指標(biāo)之一，尤其對于嬰幼兒來說，有什么不舒服不會用語言表達出來，很容易延誤病情。

　　嬰幼兒便秘，對家長來說是件頭疼的事情。嬰幼兒便秘是一種常見病癥，指大便干硬，隔時較久，有時排便困難。其原因很多，概括起來可以分為兩大類，一類屬功能性便秘，這一類便秘經(jīng)過調(diào)理可以痊愈；另一類為先天性腸道畸形導(dǎo)致的便秘，需要及時到醫(yī)院就診。絕大多數(shù)的嬰幼兒便秘都是功能性的。

　　嬰幼兒一般每天1～2次大便，便質(zhì)較軟，若兩到三天不解大便，而其他情況良好，有可能是一般的便秘。但如果出現(xiàn)腹脹、腹痛、嘔吐等情況，就不能認為是一般便秘，應(yīng)及時送醫(yī)院檢查。幼兒一天一次大便屬于正常，有的小兒兩到三天解一次大便，而且大便質(zhì)軟量多，也屬正常。小兒發(fā)生便秘以后，解出的大便又干又硬，刺激肛門產(chǎn)生疼痛和不適感，天長日久使小兒懼怕解大便，而且不敢用力排便。這樣就使腸子里的糞便更加干燥，便秘癥狀更加嚴重。

　　如果嬰兒飲食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。如長期飲食不足，則形成營養(yǎng)不良，腹肌和腸肌缺乏力量，不能解出大便，可出現(xiàn)頑固性便秘。大便的性質(zhì)與食物成分有關(guān)，如果食物含有多量的蛋白質(zhì)而缺少碳水化合物(糖和淀粉)，則大便干燥而且排便次數(shù)少；如果食物中含有較多的碳水化合物，則排便次數(shù)增加且大便稀軟；如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，則大便潤滑。某些精細食物缺乏渣滓，進食后容易引起便秘。有些小兒生活沒有規(guī)律，沒有按時解大便的習(xí)慣，使排便的條件反射難以養(yǎng)成，導(dǎo)致腸管肌肉松弛無力而引起便秘。此外，患有某些疾病如營養(yǎng)不良、佝僂病等，可使腸管功能失調(diào)，腹肌軟弱或麻痹，也可出現(xiàn)便秘癥狀。

　　嬰幼兒便秘的治療應(yīng)首先查明病因，積極治療原發(fā)病(如呆小病等)。對單純性便秘小兒，要改善飲食內(nèi)容，多飲水，多吃含纖維素的谷物、蔬菜，同時訓(xùn)練小兒按時排便的習(xí)慣。藥物治療只在必要時臨時應(yīng)用。

　　母乳喂養(yǎng)的寶寶如果便秘，可以添加菜汁、果汁，番茄汁，4個月后加泥狀食物，如菜泥、果泥。人工喂養(yǎng)的寶寶較易便秘，一旦發(fā)生，可將奶量酌減，增加輔食，要適時地添加潤腸輔食，如蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。一般這類果汁，自己可以在家里制作，又方便又衛(wèi)生，一次不要做太多，讓寶寶一天吃上幾次。到了寶寶4個月以后，就可以吃些菜泥或果泥了。另外，每天要保證寶寶有一定的飲水量，不能因為牛奶中含水分，就不給寶寶喝白開水。

　　訓(xùn)練排便習(xí)慣。要教寶寶如何用力排便，形成習(xí)慣后，一抱寶寶到廁所擺出姿勢，他就知道要拉便便了，就會開始用力。家長也要注意觀察寶寶，當(dāng)寶寶玩耍時，突然不動，臉漲紅，就是他要拉便便的信號了。大孩子可主動扭動屁股及腰部等，增加腸蠕動。大便時不要讓孩子看書和聽音樂，要專心排便。

　　對于長期便秘的孩子可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些調(diào)整腸道功能的保健食品。另外，每天晚上為寶寶做順時針的腹部按摩，也是很有效果的?！跎綎|省立醫(yī)院兒科教授 戴學(xué)定

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