□南京市中醫(yī)院推拿科 周偉

　　最近是呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)季節(jié)，加之小兒由于呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育健全、體質(zhì)和抵抗力較為低下，因此不少家庭中都出現(xiàn)了咳喘兒，讓父母焦心不已。其實(shí)，小兒咳嗽在治療的同時(shí)，可以配合家庭自我推拿治療和保健。

　　穴位按摩主要通過(guò)對(duì)于穴位的刺激起到消炎、止咳、化痰的作用，主要穴位包括天突穴(位于兩鎖骨中點(diǎn)凹陷處)、胸部、兩手臂外側(cè)部(沿大魚(yú)際至肘關(guān)節(jié)部)、天宗穴(相當(dāng)于肩胛骨中點(diǎn)處)、背部等。

　　具體做法：

　　1、患兒仰臥，家長(zhǎng)位于其右側(cè)，家長(zhǎng)右手五指稍分開(kāi)，以五指指端螺紋面為著力點(diǎn)，在小兒胸部沿著患兒肋骨走向進(jìn)行左右平推。3—5分鐘，力量宜輕柔；

　　2、用中指尖點(diǎn)揉患兒天突穴10—30秒。力量不可過(guò)重，以免造成嗆咳甚至窒息；家長(zhǎng)左手握住患兒手部，分別用右手拇指腹擦推小兒左右兩手臂外側(cè)部，至局部皮膚紅潤(rùn)?？上韧可僭S粉或油劑防止擦破皮膚；

　　3、患兒俯臥，家長(zhǎng)左手托住寶寶胸部，防止口鼻部阻塞。右手掌心在其背部揉推至局部皮膚紅潤(rùn)，以?xún)蓚?cè)肩胛骨部為重點(diǎn)(肩胛骨部有兩肺葉所在)，并點(diǎn)揉天宗穴，此法具有潤(rùn)肺作用。并用掌根揉推小兒脊柱胸段(兩肩胛骨間脊柱部)3-5分鐘左右，可以增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的免疫力。

　　在此，我們提醒廣大父母朋友們注意：首先應(yīng)該明確診斷，在醫(yī)生的治療后、指導(dǎo)下進(jìn)行配合、鞏固療效，切不可一出現(xiàn)咳嗽就盲目自己操作，小兒病情發(fā)展迅速、變化多端。應(yīng)密切注意觀(guān)察患兒的病情變化和全身狀況?；純浩綍r(shí)應(yīng)多飲溫開(kāi)水，少食冷飲、飲料、奶油、炸烤及肥膩之物。如果是母乳喂養(yǎng)的患兒，乳母應(yīng)保暖、媽媽也要對(duì)以上食物慎用，在保證營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)上清淡為主，少食青菜、生菜，可適當(dāng)食用蘿卜湯、肚肺湯，平時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)鍛煉和增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。錢(qián)文娟 整理