臍帶繞頸是臍帶異常的一種，以纏繞寶寶頸部最為多見，此外還有臍帶搭頸或者臍帶纏繞軀干及肢體等。臍帶纏繞與臍帶過長、胎動(dòng)過頻、羊水過多有關(guān)，亦有人認(rèn)為與臍帶膠質(zhì)含量有關(guān)，但臨床中發(fā)生率較低。臍帶繞頸一般在孕中期發(fā)生，孕中期羊水較多，胎兒的活動(dòng)范圍大；到了孕晚期，胎兒相對(duì)較大，胎位固定，不會(huì)發(fā)生繞頸。

　　臍帶繞頸要注意監(jiān)測(cè)胎動(dòng)

　　臍帶繞頸可能導(dǎo)致因臍帶纏繞過緊，寶寶出現(xiàn)缺氧的問題，應(yīng)特別注意監(jiān)測(cè)胎動(dòng)。不過，孕媽媽也不必太擔(dān)心，即使是臍帶繞頸，由于胎頭的活動(dòng)性較小，只要沒有被勒緊，通常不會(huì)危害寶寶健康。臍帶繞頸一周的話，隨著寶寶在子宮內(nèi)翻滾打轉(zhuǎn)和活動(dòng)，臍帶纏繞有可能自然脫開。如果孕媽媽過于驚恐反而會(huì)影響母嬰健康。

　　臍帶繞頸能否自然分娩

　　臍帶繞頸時(shí)孕媽媽要特別注意胎動(dòng)，如果連續(xù)24 小時(shí)以上無胎動(dòng)，或胎動(dòng)在某一個(gè)時(shí)間特別頻繁，要去醫(yī)院檢查以免宮內(nèi)缺氧。

　　孕媽媽在預(yù)產(chǎn)期前1 周應(yīng)住院待產(chǎn)。如繞頸不緊，可選擇從陰道自然分娩；如繞頸較緊、繞頸數(shù)周或出現(xiàn)胎兒窘迫，要做剖宮產(chǎn)結(jié)束分娩。

　　日常生活預(yù)防臍帶繞頸

　　生活規(guī)律，避免過于勞累。飲食方面除了要講究營養(yǎng)以外，避免進(jìn)食過于辛辣、刺激性強(qiáng)的食物，忌生食海鮮、沒有熟透的食物及易過敏的食品。運(yùn)動(dòng)時(shí)不宜選擇劇烈的運(yùn)動(dòng)，要選擇動(dòng)作柔和的散步、游泳等項(xiàng)目。還應(yīng)戒煙戒酒。

　　胎教時(shí)要適當(dāng)，尤其是運(yùn)動(dòng)胎教不可過于頻繁，每次時(shí)間最長不超過15 分鐘，避免寶寶過于勞累。音樂胎教要選擇曲調(diào)優(yōu)美的樂曲，不宜節(jié)奏過強(qiáng)，聲音過大。

　　Tips

　　B 超檢查只是給出一個(gè)參考，診斷的符合率不是百分之百的。因?yàn)锽 超在說明胎兒頸部有U 型(1 圈)、Z 型(2 圈)、W 型(3 圈)的印跡時(shí)很可能是臍帶彎曲或者搭肩的情況，未必一定是纏在脖子上。而且，目前的B 超檢查還沒有辦法判斷臍帶纏繞的松緊。因此，當(dāng)B 超發(fā)現(xiàn)胎兒臍帶纏繞，不必因懼怕胎兒出現(xiàn)意外而直接要求剖宮產(chǎn)手術(shù)。