* 媽媽在做這些旋轉(zhuǎn)動(dòng)作時(shí)，唱兒歌：“搓，搓，搓油條，滾，滾，滾油條，滾根油條黃焦焦?！眿寢屢贿呌檬謳蛯殞毞?，一邊念兒歌。

　　* 接著媽媽準(zhǔn)備床單或毛巾做裹春卷游戲，用床單把寶寶卷住，媽媽拉床單一頭，使寶寶被動(dòng)翻滾，寶寶經(jīng)過(guò)幾次練習(xí)后，就容易自己使勁，向一側(cè)連續(xù)翻滾。

　　* 寶寶滾出床單后，可以就在床單上繼續(xù)訓(xùn)練寶寶連續(xù)翻滾，媽媽用一個(gè)彩色皮球從寶寶身邊推出一小段距離，讓寶寶去夠取。寶寶會(huì)將身體翻過(guò)去但仍夠不著，媽媽說(shuō)“再翻一個(gè)”，指著皮球讓寶寶再翻360度去夠。

　　* 練過(guò)幾次之后，媽媽可把皮球從寶寶身邊滾過(guò)，寶寶會(huì)較熟練地連續(xù)翻幾個(gè)滾伸手把球拿到。經(jīng)常練習(xí)就會(huì)使寶寶十分靈敏地連續(xù)翻滾。

　　* 寶寶到了6個(gè)月的也可以練習(xí)翻滾，讓寶寶穿上一件耐磨的衣服，媽媽畫(huà)一些蘋(píng)果，剪下來(lái)，貼上少量雙面膠，把這些“蘋(píng)果”鋪在草地的布單上，雙面膠的一側(cè)朝上，讓寶寶扮演刺猬在上面滾。滾完后，用鏡子給寶寶照照，讓他看到自己的變化。寶寶身上貼的蘋(píng)果越多，媽媽就越要表?yè)P(yáng)寶寶。

　　第三環(huán)節(jié)：爬行鍛煉(適合5-9個(gè)月寶寶)

　　寶寶已經(jīng)可以比較熟練地爬行了，在漫長(zhǎng)的練爬時(shí)間，寶寶會(huì)不會(huì)覺(jué)得枯燥無(wú)聊？如何變著花樣教寶寶爬？不太放心的媽媽可以讓他們?cè)诓煌目椢锷吓佬校豪缁w地毯、旅行毯、小塊地毯、柔軟的床單、絲質(zhì)頭巾或者小塊天鵝絨。夏天來(lái)了，爸爸媽媽可以讓寶寶在不同的質(zhì)地的地面上爬行：在木地板上、水泥地板上、甚至草地上。在戶(hù)外的草地上還有很多爬行的玩法。

　　游戲名稱(chēng)：捉捉寶寶

　　準(zhǔn)備工作：寬闊的草地

　　游戲方法：

　　* 在干凈的草地上、或者鋪上布單。媽媽可以先教寶寶屈膝跪起，撅起屁股，媽媽可用手在寶寶腹部托一把，然后用手掌頂住寶寶的左右兩腳掌，使寶寶蹬著媽媽的手掌向前爬。在寶寶面前放一個(gè)玩具，吸引寶寶的注意力。

　　* 然后，媽媽也來(lái)與寶寶一起爬，往后爬，看寶寶是否能模仿媽媽的樣子。媽媽爬動(dòng)的時(shí)候，引逗寶寶來(lái)追，并且繞著椅子追著媽媽爬。

　　* 讓寶寶在地板上先爬一會(huì)，然后讓寶寶躺下來(lái)休息，媽媽離開(kāi)寶寶一段距離，帶上老虎的面具，裝出很“兇”的聲音喊：“媽媽變成老虎了，要來(lái)抓你啦！”

　　* 然后，快速地向?qū)殞殹皳洹边^(guò)去，寶寶會(huì)對(duì)媽媽突然改變的表情和追逐的動(dòng)作感興趣。媽媽去捉寶寶，捉到寶寶后，撓寶寶的胳肢窩或后背，逗笑寶寶，引導(dǎo)寶寶快速爬行。

　　第四環(huán)節(jié)：行走練習(xí)(適合10月-1歲半的寶寶)

　　一歲的寶寶該怎么練習(xí)走路？媽媽可以和寶寶在地上玩多種動(dòng)作游戲，如與寶寶玩球、踢球等，這樣可鍛煉寶寶在獨(dú)立行走中自如地做各種動(dòng)作?？勺寣殞毻浦鴭雰很?chē)玩，教他推車(chē)前進(jìn)、轉(zhuǎn)彎等，還可練習(xí)側(cè)身走、后退走，媽媽在一旁保護(hù)，并不斷表?yè)P(yáng)他走得好棒。夏天的傍晚，爸爸媽媽與寶寶一起做個(gè)歡樂(lè)親子專(zhuān)車(chē)的游戲，即安全又開(kāi)心。