心浮氣躁動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣、莫名其妙頭痛心慌……臨近九月，“開學(xué)病”開始頻繁襲擊即將開學(xué)的孩子們。一些孩子不同程度地出現(xiàn)情緒低落、焦慮、無精打采等癥狀，更有甚者出現(xiàn)頭暈、腹痛等現(xiàn)象。專家提醒家長(zhǎng)：治療“開學(xué)病”，還需“心藥”。

　　開學(xué)讓孩子很焦慮

　　“整個(gè)暑假，他一直好好的，就這兩天突然開始鬧病了?！彪x開學(xué)還有兩周時(shí)，王先生檢查兒子權(quán)權(quán)的暑假作業(yè)，發(fā)現(xiàn)他只完成了1/3，王先生非常生氣，就讓權(quán)權(quán)抓緊時(shí)間把作業(yè)寫好。誰(shuí)知第二天，權(quán)權(quán)就鬧著說肚子疼，還犯惡心，怎么看也不像裝的。王先生說：“權(quán)權(quán)整個(gè)假期活蹦亂跳的，可一提到寫作業(yè)就生病了，還不是裝的。每次一到開學(xué)的時(shí)候就這樣，真是頭疼。”沒辦法，王先生一家人只好再次“全家總動(dòng)員”，幫權(quán)權(quán)做功課。

　　心理專家說，每逢新學(xué)期開學(xué)，醫(yī)院總會(huì)接診很多此類“情緒病”的孩子，以中小學(xué)生居多。“其實(shí)這些孩子的病因在于‘心’：因?yàn)閾?dān)心開學(xué)后學(xué)習(xí)緊張、壓力大，如果再加上大量未完成的暑假作業(yè)，就容易造成胃腸道功能紊亂。權(quán)權(quán)表現(xiàn)在惡心嘔吐，也有的孩子表現(xiàn)為頭疼、難受，其實(shí)都屬于‘開學(xué)恐懼癥’，是心理問題。”

　　專家建議：心病還需“心藥”醫(yī)

　　“心病還需心藥醫(yī)。”專家表示，“開學(xué)病”大多與孩子的緊張情緒有直接關(guān)系，要根治就要從病因入手對(duì)癥下藥。

　　病因一：心情焦慮——— 臨床發(fā)現(xiàn)，每逢開學(xué)就生病的孩子有某些相似之處：有的性格內(nèi)向，在學(xué)校的朋友少，不喜歡上學(xué)；有的由于家長(zhǎng)要求十分嚴(yán)格，特別在意自己在學(xué)校的表現(xiàn)，所以孩子也就由于特別在意老師及家長(zhǎng)對(duì)自己的評(píng)價(jià)而心理過分緊張。

　　處方：家長(zhǎng)應(yīng)從小注意培養(yǎng)孩子的社交能力和樂群性，不要等到孩子上學(xué)后不喜歡群體生活而“臨時(shí)抱佛腳”。此外，千萬(wàn)不要給孩子過大的精神壓力，因?yàn)椴换谂d趣的學(xué)習(xí)是一種意志行為，對(duì)年紀(jì)尚小的孩子來說并不容易，長(zhǎng)此以往就容易造成焦慮的心情，甚至引發(fā)更嚴(yán)重的心理疾病。

　　病因二：學(xué)習(xí)疲憊——— 很多孩子放假時(shí)也要參加各類補(bǔ)習(xí)班，學(xué)繪畫、練書法、賽數(shù)學(xué)、考英語(yǔ)……連軸轉(zhuǎn)個(gè)不停，有些孩子甚至無“雙休日”，從周一到周日，每天都要學(xué)習(xí)。難怪他們感嘆：“放假比上學(xué)還累！”

　　處方：讓孩子“瘋”幾天。在開學(xué)前預(yù)留出一周左右的時(shí)間，讓孩子有節(jié)制地玩耍。目的是讓孩子們的身心真正得到休息。

　　病因三：挫折經(jīng)歷——— 易得“開學(xué)病”的學(xué)生大部分曾在學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)中有過挫折經(jīng)歷?？赡苁峭瑢W(xué)的孤立、老師的嚴(yán)格，也可能是家長(zhǎng)想象不到的各種問題。在這種情況下，對(duì)于不知道如何應(yīng)對(duì)的孩子來說，逃避是他們自我保護(hù)的一種本能選擇。

　　處方：在孩子選擇把自己窩藏起來自我保護(hù)的時(shí)候，如果家長(zhǎng)簡(jiǎn)單生硬地把孩子從殼里拽出來，無異于一種殘酷。孩子要躲的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該做的是想辦法讓孩子學(xué)會(huì)面對(duì)，或者幫助孩子面對(duì)他想要逃避的困難。情緒“宜疏不宜堵”，有時(shí)候找到解決問題的方法的確用心良苦。

　　家長(zhǎng)支招：巧溝通治好女兒的“開學(xué)病”

　　典典今年讀小學(xué)二年級(jí)，平常挺愛讀書的，這幾天卻突然鬧起了“開學(xué)病”，宣布“不上學(xué)了”，還把自己關(guān)在了房間里，拒絕和我們交流。典典爸爸想出了“傳紙條”的方式，誰(shuí)知道典典傳回的紙條上赫然寫著“我寧愿死也要自由”，堅(jiān)持不想上學(xué)。

　　典典爸讓典典盡情地抒發(fā)了幾天情緒，并不逼迫她趕快做暑假作業(yè)，讓典典的心情漸漸平復(fù)放松。這時(shí)，他又和典典深入談了幾次，了解到原來是學(xué)校里發(fā)生了一些事情，讓典典不愛上學(xué)了。

　　搞清楚了狀況，典典爸又設(shè)法和典典的老師和校長(zhǎng)深入溝通了一下，表明了自己只希望典典在學(xué)校里過得快樂就好，典典的老師表示同意，并認(rèn)可典典今后如果不喜歡寫作業(yè)就可以不寫。得知自己可以不寫作業(yè)，典典挺開心。他爸趁熱打鐵，還帶典典去見了校長(zhǎng)，校長(zhǎng)親切地鼓勵(lì)典典說：“我小時(shí)候也不愿意寫作業(yè)，所以很理解你。但是如果你今后能多做作業(yè)的話，我會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)你的，好嗎？”典典很開心地同意了，也就此解開了不想上學(xué)的疙瘩。 文/儀萍萍